孕婦產前要注意什麼飲食禁忌?

唔好蹲下,
唔好跑,
唔好食生冷野, 汽水,鴨,鵝,蝦,蟹,羊,炸野,白菜,西瓜
食菜最正氣. 生果可以食蘋果, 橙, 士多啤梨 , 唔好食梨
食下d魚肝油或者多種維他命
每日可飲二-三杯牛奶+一隻蛋白







2009-08-24 01:25:56 補充：
仲有食多D魚. 幫助BB腦部發展

食禁忌.都好多人教你.但我提示d少人注意的事
鞋對孕婦好重要.因為身体會向前.後腰會彎些穿有少鞋根約一吋比起穿平底較好.
肚開始大.穿孕婦褲像根做成壓力對日後皮膚做成過多痕(永遠).要搽油所以大大肚都穿裙好些同時買專用肚帶幫助吓腰會好些.
要按撫腳部.產後要穿長(密),因為阻止曲張,青根凸起
三個月後才可有性活.等盤骨肌肉收緊.阻止盤骨移位.如果盤骨移位約產後半年會開始發覺腳部冇力.而手尾好長
開刀產子.不可飲洒.酒能行血.會大出血.而食物中的酒不可過多.有都可以因為煮過酒精會再減低.
不可行太久容易有小產.見小許出血就去睇醫生.不能輕視
注意心情低落.你需要有其他人鼓勵.老公是重要但佢未必了解女人.所以要包容.同時找些女性朋友協力.和吩付朋友注意你精神健康.
要帶冷氣衫.在有冷氣地方要穿.傷風好煩影响bb發育.

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2009-08-24 00:30:18 補充：
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