14個月大既bb~一日應該要食d咩呢?隔幾耐一餐呢?先夠營養

2009-08-22 9:01 am
我女14個月大~以家早晚7安奶~加2餐一碗豬肉蔬菜粥~一個小平果~一日既份量夠嗎? 亞女多數12點起身飲奶,3點食粥~6點食3/4個平果或橙汁~之後8點半再食粥~12點左加飲奶~之後訓~時間同份量ok嗎?~請大家比比意見~thx~

回答 (3)

2009-08-24 9:46 am
✔ 最佳答案
幾好.但要慢慢改動.
起太遲.睡得太晚.同樣影响發育.和影响成人時間.怱視了同老公培養感情和單獨相處對家庭不利.容易離婚.
要同上學時候配合.培養吃早餐免佢日後唔肯吃.
7or8am飲奶 10小食 12or1午飯 粥 4茶點 (水果 蛋) 6晚飯粥 8-9飲奶or飲 間中要飲水培養飲水習慣 10時上床 成人相處10後
其實慢些可以同成人一齊吃飯.所以時間上理應調到能配合成人.而大些佢好可能唔需要晚上飲奶就睡約三歲.而介奶就無需要刻意介.佢會自然減少.而我女兒飲到17歲都鍾意飲早上一杯佢都唔肥剛好100磅.面色精神好冇經痛.
而豬肉蔬菜粥 轉吃多些魚會好些 魚易消化便秘少 也可飲魚湯 同曬早上太陽
養成早睡早起.以便學習能集中精神.二歲後玩夾衫夾練習手指肌肉.以便寫 字唔倦
間中吃蛋白 食物多種類 唔好飲汽水.
2009-08-24 8:41 am
全球6,000萬位滿意客戶,都是由一杯細胞營養®草本奶昔開始……

一個全球已經取得專利的【細胞更新】營養代餐,助您…

●重建小腸絨毛吸收功能,令腸胃暢通令全身細胞有效進行修復、活化、再生

從而達致……
●減重、增重、保健效果令皮膚變得白滑
●有助睡眠、體能、心腦血管疾病
●增強抵抗力
●很多很多的健康問題都會不藥而癒


雖然我自己本身都fit,但都有一個超好的產品效果……
●total減左7磅血脂!!!最重要是feel到自己整體精神左、靚左、皮膚好左……

***深信世界每一個人跟我一樣,值得活得更健康^^


免費電話咨詢:(852) 6851-1530
e-mail: [email protected]
私人網頁:http://www.lossweight-now.com/nutrition
公司網頁:http://www.herbalifeww.com/hk/index.asp
facebook: [email protected]

[減重、增重、心臟健康、消化系統健康、免疫力、女士/男士健康、抗衰老、外在營養(美容)]

2009-08-24 00:42:04 補充:
呢個網用碧咸都用緊的營養早餐幫人減肥保健,你可以入去睇下wor,好多健康資訊可以俾到您。

http://www.lossweight-now.com/nutrition


一杯美味既營養蛋白素除開都只係 $13,用黎做代餐仲可以慳錢

1)價錢大眾化-->連學生都負擔到!!
2)簡單-->唔使準備三餐食譜,易跟
3)安全--->無藥的成份,提供均衡營養!!
4)有專人個別跟進鼓勵--->remind你所有要做的事
2009-08-22 9:21 am
不錯的餐單,不過我建議你將牛奶轉成豆漿,如果你喝牛奶的話絕不能吃任何五彀類的食物。

收錄日期: 2021-04-23 23:14:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090822000051KK00136

檢視 Wayback Machine 備份