我個囡2歲幾,由年頭咳到而家都唔好,好擔心呀!!!!

俗語說『三分治，七分養』，除了看醫生外，欲治癒小兒久咳，不可不注意『養』。
1. 合理飲食: 修讀中醫時，老師常提及『魚生火，肉生痰，青菜蘿蔔保平安』。在小兒咳嗽時，注意一下飲食是有一定道理的。飲食必須注重清淡、味道爽口；多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復；黃豆製品含優質蛋白，能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白，且無增痰助濕之弊。還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物；菜肴要避免過鹹，儘量以蒸煮爲主，不要油炸煎燴。魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情，不宜多食；辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也應少食。
2. 調節室溫: 溫度過高或過低，易削弱孩子的抗病力，影響咳嗽的恢復。所以要及時調節室內溫度，最好控制在25℃～28℃。
3. 控制濕度: 一定的濕度有利於呼吸道黏膜活動，有利於把氣管內壁的塵埃排出。但幼兒呼吸器官發育不成熟，自我保護機制較差。當室內空氣乾燥時、黏膜變乾，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，導致咳嗽。所以要及時調整室內濕度，最好保持在60%～70%爲宜。常用的辦法是在室內放盆水，若經濟許可，便用噴濕機吧。
4. 保暖適度: 要根據氣候變化給孩子適當增減衣服，不宜穿得過多。因爲保暖太過，會使孩子體溫調節能力下降，抵抗力降低，反而不利於咳嗽的恢復。
5. 通風換氣: 污濁不潔的空氣是幼兒咳嗽的誘因。要避免室內人員過多；廚房油煙，室內煙霧，都可使小兒呼吸道黏膜充血、水腫，加重咳嗽；家長應禁煙，經常打開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。

我小朋友都係有d鼻敏感, 之前見黎堅惠介紹講manuka honey好, 對氣管有用, 又話係天然既, 可以增強抵抗能力, 埋買比囡囡試下, 食左一排, 我覺得真係有d效用囉, 黎堅惠話麥蘆上蜂蜜係神奇既抗生素, 你可以到呢個website睇下:

http://hk.myblog.yahoo.com/[email protected]/article?mid=31

另外, 我最近見有網友都係係到discuss緊鼻敏感既topic, 同有提到話manuka honey同蜂膠都有用, 我見佢地都有比小朋友食, 你可以上去look look,

http://c9web.com/discuss/post.php?topic_id=5331

http://forum.baby-kingdom.com/viewthread.php?tid=1456677

你亦都可以去下面website睇下, 佢地都有幾多資料同介紹。

www.healthishop.com


希望幫到你啦~

我可能同你囡囡情況一樣- -(我係油日頭咳到夜晚 但訓教就無)
我今年16碎 我個人本身有鼻敏感同埋細個氣管唔好
就係上2個星期到拉- -我開始咳 咳到好似(考存)禁
我個陣都好驚 睇中西e都話我氣管炎... 直到有一日我去睇專科
- -佢一幫我睇下個口就話我無事 跟住佢同我講話係鼻敏感有d啖卡住佐係到 話我咳係習慣黎 跟住佢比佐一包藥我....
我食哂d藥之後都無好過(好似昆錢禁600幾蚊-,-) 跟住我自己開始好似有ok多啖吐番出黎 之後e+好番啦
(差d唔記得千萬唔好食/飲凍野 同埋我搵多幾個醫生睇下好d 因為中係小朋友)

希望幫到你拉=]

2009-08-21 21:42:35 補充：
上面尾2個行打錯佐字 係同埋應該搵多幾個

有冇痰旳~
你可以試吓順勢療法~~

合掌瓜煲紅羅白, 好有效!!!!初時我都唔信, 睇醫生都唔得, 人地教我煲, 佢講到啲瓜好得,既然我睇咁多醫生都唔掂, 味試下囉, 而家好晒啦!!!!我介紹比好多人煲, 佢地都話:::good:::平, 靚, 正, 飲多幾次就好嫁啦!!!!!!我同我仔睇好多醫生都無用!!!!咳到我地死死下!!!
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_36.gif