60歲老人家有小許寒背，請問如何改善？

『寒背』怎麼辦?
1. 正確坐姿
2. 強化及伸展運動；『寒背帶』非治本之法

http://www.wppc.hk/physio_topic_sloughback.htm

1) 飲鈣質奶粉 / 支裝盒裝蘚奶對骨骼系有好大幫助 !
2) 多做運動 / 太極 / 氣功, 可以改善到 !
3) 步行動作要減慢 !
4) 注意坐姿吾好曲腰 , 習慣左連企姿都會變寒背 !
5) 針炙都會有幫助 !

吃多點鈣片. 寒背是骨的鈣流失了.