或許是害羞,或許是太遵守男女有別的極高的道德標準,以致於孤單一人。
該如何正向鼓勵自我?
不至於產生負面的自我歸因:
1.也許我不夠清瘦、壯碩。
2.也許我財富不夠雄厚。
3.也許我不夠帥。
4.也許我不夠勇敢表達喜歡的意思。
5.也許個性、人格不夠完美,不足以吸引女生親近。
種種的負面自我批判,都是不很好的。
該如何正向鼓勵自己,迎向光明的人生?
更新1:
該如何破除種種的「也許」呢? 1.也許我學歷不夠高。 2.也許我個性太柔和,不夠武勇,女生可能不喜歡「安全感」不夠的男生。 怎樣即使孤單,也不要產生這些難受的自我批判呢?
更新2:
沒有女朋友是很沒面子的嗎? 代表競爭失敗者嗎?
更新3:
感謝 文杰: 許醫師講得對人很有助益