隻腳整住沙包來做運動會對高有幫助嗎

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[匿名]

2009-08-11 6:26 pm

隻腳整住沙包來做運動會對高有幫助嗎

例如跑步 ... 跳繩

1個沙4LB 有2個每隻腳一個

回答 (3)

passer by

2009-08-12 6:59 am

無幫助,自己睇 http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7007042303785

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GO

2009-08-11 7:32 pm

少少更有既
0.xxcm

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Zero

2009-08-11 7:06 pm

你指的是身高還是跳高?
身高的話沒有幫助~
跳高的話,由於呢個做法可以加強腳部肌肉所以是有幫助的~

參考: me

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收錄日期: 2021-04-26 17:20:46
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090811000051KK00439

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