很久沒跟同事講話, 超自閉中

2009-08-11 9:08 pm
高中的時候曾經發生這樣的狀況, 我不知怎麼跟同學溝通, 只好每天下課待在廁所裡, 只因為我不知道怎麼跟同學講話. 不知道要講甚麼.
這樣的我, 一直到大一被診斷出精神病後, 我才知道我生病了. 跟大學同學的狀況也差不多, 有很好心很善良的同學特地陪著我, 但我總出乎意料的冷淡. 加上病況嚴重, 後來出現幻想幻覺, 課也不去上了, 大三升大四的時候辦了休學.
一轉眼我已經 28 歲了, 仍然只是個業務助理. 我的心裡好焦急. 我覺得我這一生快無望了. 看著鏡子裡的鏡子, 我可以看出我的不正常, 在這份工作上已經待了一年半, 我覺得自己很多方面不及格. 尤其是待人接物這部分...這半年來, 我開始慢慢的不講話, 有時候真的很想躲起來
這樣的我, 到底還能怎麼辦, 我是不是跟麥克傑克森一樣, 不管怎麼整容都不滿意自己的長相, 我也對自己諸多不滿. 我不想像瘋子一樣!
對著未來有很深的恐懼, 我總是想著, 我退休後怎麼辦? 幾乎身無專長的我, 可以做甚麼樣的工作來養活自己? 家人跟老公都說我的性格不適合做業務, <很明顯的>, 自卑自閉把自己關起來.
我想做個可以跟人互動的工作...雖然現在的工作也沒甚麼不好. 當初姐姐告訴我, 不要找勞動階級的工作! 三四十歲的你, 難道可以站櫃檯一輩子嗎? 也不是沒想過考公務人員, 鐵飯碗, 保證這輩子衣食無憂, 卻又一天打漁十天曬網, 根本沒有前途可言...
我覺得自己沒競爭力....好焦慮呀.不想把自己逼到出現恐慌症的地步.
以前有位學姐, 在我花一整天都寫不出一份歷史報告時告訴我, 不要追求一百分, 只求六十分就好. 交出一份很爛的報告, 總比交不出報告=零分要好. 我覺得我現在就是這樣, 因為太焦急, 太想要一個完美的人生, 而覺得自己處處不完美. 當我能放下, 決定只求六十分的時候, 課業反而突飛猛進, 常常獲得出乎意料的成績.
上帝, 請讓我放下吧. 尤其是在人際關係的事上. 讓我對人生的看法, 從追求一百分, 變成追求及格吧! 我只想活下去阿...

回答 (3)

2009-08-11 11:05 pm
✔ 最佳答案
就是因為太在意人際關係,讓自己覺得很緊張而且顯得非常的不快樂。
我目前也有和你一樣的情況阿!不過目前來說,也還好啦!
得過且過嚕!
起碼還是能跟同事打個招呼之類的…其他幾乎沒有了
除非同事主動來和我說話,要不然我怎樣也是做自己的事,另一方面因為自己是派遣員工,總覺得不踏實,不管如何…做自己會比較快樂一點。
就算不做自己,平常也只和他們只有公事的互動,不想和他們太多互動,因為我覺得好辛苦喔!
職場上的人際關係,很難搞的。
自己常常搞的到自己都覺得很累,有時後不是自己做錯,是別人做錯的時後,撇清關係後,那個人會被主管罵
罵了之後,也不曉得對方是什麼心態呢...
反正我可以明顯感受到同事之間的感情在我眼裡很普通,只是很普通的關係,只是為了一些互惠的行為在活動。
反正我現在都選擇少說…有事在說…其他的一律少說
別看那些常常在公司很愛講話的人好像很好,其實認真察觀下來,他們只是想要引起別人的注意力或是因為自己年老了,看清很多事,其實他們回到家很寂寞的,通常都是這一類的人。
而且愛講話的人交朋友通常企圖心很強,想要升遷的企圖心是很強的。
愛講話交朋友就是想要多交朋友才不會容易被欺負,通常就是為了這個目的而交很多朋友。
因為我的喜惡分明,所以不容易和職場上的同事交友。
在你面前一個樣誰知道私底下又是什麼。
而且我看過很多同事,不管是異性還是同性,對於他們的來說異性真的會比較常說話。
不管如何,盡力就好了。
每個人都有不擅長的地方,假若每個人都那麼利害的話,誰來當勞工呢?
每個老師都對學生說,以後你們想當黑手還是清潔員工?假若每個學生課業很好都全部都是研究所畢業,那誰來建築房子?修理機車呢?
六十分這樣的分數不管是在那邊,都還算普普。
我個人認為六十分的分數就是可以和別人溝通,但是一定不是深交。
人際關係六十分就是很普通阿!就是每個人都可以說話而以…
而且就以六十分來區分好了,十個裡面有六個人可以聊天說話,有四個人可能不的理睬你的話。
假若公司有一百個員工,難道你要和六十個人友好說話聊天嘛...那是會累死自己的。
所以六十分人際關係並沒有解的,我覺得只要相處融恰就好了。
就是不要有太多爭執之類的,但必要的時後還是要去爭取對的事。
不然小事的話就是得過且過嚕!
同事上的人際關係,個人覺得如果你覺得同事聊天有困難的話,你可以先從自己的生日請對方喝個飲料什麼的!
請對方吃東西總是要有一個適當的理由。
拉近關係,雖然會很奇怪,但可以試著自己在家裡想好上班的時後,可以和對方聊天要說什麼話題!
假若每天去都不知道要說什麼,覺得在家裡想的話題很爛,可以在回家在想一下要聊什麼,因為一天一定的有所進步。
工作上也是這樣子,第一天不熟,第二天不熟,總有一天自己也可以單獨作業不是嗎?
每個人的能力不同,只要盡力而為就好了…就算自己花的時間比別人多,那又如何呢?
自己知道有沒有進步就好了,想清楚自己到底在做什麼就好了。
別人認為的一小步就是自己的一大步。
我覺得你這樣的狀態還ok啦!
人生本來就是平平無奇的,等你每天要和同事勾心鬥角就會累死自己,還會得憂鬱症。
人際關係就隨緣吧,想要改善就試著從打招呼開始。
2009-08-12 12:11 am
如果真的生病了,又一直沒有改善,自己也急著突圍,也許可以考慮給自己一段時間,試試看社工或志工的工作來練習本身溝通和協調能力,而且沒有壓力。在個人來說,你想克服自己的問題,才是以後人生的重點。所以,其他先不要想,這些工作是你必須主動去了解溝通,迫使你多講話,多互動的最佳途徑,同時增加應變能力。對往後的工作選擇有很大的幫助。目前唯一的問題是,你只是苦惱,卻看不到你試圖改善的意思。雖然生病,卻不能當藉口,也許該回頭想想自己給老公家人帶來什麼樣的精神負擔?這才是你真正要考慮的事。
2009-08-11 11:23 pm
我看了你的狀況!覺得很替你擔心!

建議妳到教會來!

我想牧師跟同工有辦法幫你!

我自己也有生命的問題!

就是在教會(靈糧堂)得到幫助!

上帝祝福你喔!


收錄日期: 2021-04-25 13:53:14
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