✔ 最佳答案
蒜蓉炒芥蘭材料: 蒜頭 5-6粒 芥蘭 1斤 ,
糖1/4茶匙,
鹽1/2茶匙
(1) 蒜頭剁成蓉
(2) 芥蘭洗淨, 去厚皮, 將菜斜切成大小相近的長度.
(3) 燒紅鑊, 滾油, 下蒜蓉爆香
(4) 放芥蘭, 加糖, 鹽炒勻至熟, 熄火, 蓋鑊蓋約一分鐘即成
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煎雞翼雞翼1磅
豉油1.5湯匙
雞粉1茶匙
蒜蓉半湯匙
雞翼洗淨, 用布抺乾, 下豉油, 雞粉, 蒜蓉醃最少1小時燒紅鑊, 滾油, 下雞翼, 用中火兩面煎至金黃色, 下2湯匙水, 蓋上鑊蓋, 轉慢火焗3分鐘便可