起來之後我的頭就會劇烈疼痛
下午都無法專心工作
如果不休息~又很累很想睡
是因為枕頭太硬的關係嗎?
我的痛是從"鼻樑兩側"到"眉頭"到"頭頂(最痛)"到"後頸部"
跟睡姿有關係嗎?但是一定要趴著睡怎麼辦?
我的枕頭是一個圓圈~中間一個洞~我臉都對著洞(妝才不會花)
枕頭是裡面有極細小保麗龍球~還挺硬的就是了
這是什麼原因
希望有專業醫學知識人可以給我回復~
謝謝您
更新1:
請問要攝取什麼營養呢?