本人患缺鐵性貧血多年，長期服食鐵丸，但最近激動或運動後覺得兩邊腎有麻漲感覺！
首次見到有網友提供牛奶加蜂蜜可改善缺鐵性貧血，是否可以！用熱牛奶還是凍牛奶！
牛奶加蜂蜜是否可改善缺鐵性貧血
2009-08-06 12:48 am
回答 (2)
2009-08-06 10:07 am
✔ 最佳答案
牛奶 ＋ 蜂蜜係唔可以解決缺鐵性貧血。顧名思義缺鐵性貧血，係你身體缺乏鐵質而造成貧血。而牛奶和蜂蜜，其鐵質含量比起牛肉和菠菜低。所以係解決唔到你這個問題。我知道螺絲藻(又名藍藻)，含有高度鐵質，比起菠菜和牛肉高出好幾倍。不過我建議你最好先諮詢營養師意見才好服用。
2009-08-06 9:49 am
牛奶加蜂蜜 will NOT 改善缺鐵性貧血. 兩邊腎有麻漲感覺, 有大的機會是腎石.
要改善缺鐵性貧血, 吃多甜菜根(beet) or make juice, it helps.
要改善缺鐵性貧血, 吃多甜菜根(beet) or make juice, it helps.
收錄日期: 2021-05-01 16:48:32
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090805000051KK01609