我係咪有抑鬱症??

我自己都有抑鬱焦慮既~19歲咋~但係唔洗咁煩惱呀
根據醫生俾我既資料~

其實抑鬱症~當然啦~每個人性格同身體都唔同~都有唔同既變化，好多時患者同家人都唔了解呢個病~以為係自己既問題而唔去睇醫生，遲左就會比較根深柢固，難醫少少~亦有可能容易產生抑鬱既情緒，甚至其他情緒病~我就係一個例子喇!!!。所以如果你懷疑就最好去睇睇~買個安心~除左身體健康，心理健康都好重要架，兩者係相輔相成的，我係患左病之後先發覺呢樣野既重要~

大約黎講，抑鬱症其實好普遍，尤其係一個人情緒不安既時候，你有自覺懷疑已經係好好~有D人連自覺都冇。「抑鬱症」的診斷只係適用於連續四星期或以上都有抑鬱徵狀，而呢D徵狀又會影響到你日常生活既先可以話你患上抑鬱症。

抑鬱症既徵狀有好多~~精神同身體既都有~
首先，
我唔可以否認~
心情煩躁，思想負面，想喊想喊呢D的確係抑鬱症既症狀
但咁並唔可以肯定你就係有呢種情緒病~
第一~
係精神方面:
煩躁，易發脾氣
不安，情緒低落，易喊等等~
思想負面~
個腦不停咁諗住好多唔開心既事
自卑同自責
精神以似集中
覺得做人無意義
**有自殘/自殺傾向**

你係咪有以上既徵狀呢?尤其最尾果項
如果有2-3項~咁你有係咪自己控制唔到，唔知點解架呢?

係身體方面:
頭痛/頭暈
失眠
身體虛弱
心水唔舒服(翳悶或者痛)
心悸
疲倦
多夢(成日晚晚發夢，而家所夢的都會記住)訓醒之後好似冇訓過咁~
無力感(有氣無力或兩者都冇)

你係咪有以上既徵狀呢?
如果有2-3項~咁你有係咪自己控制唔到，唔知點解架呢?

不過你放心，其實呢D情緒病可以醫的，而且可以斷尾，我而家就係治療當中~感覺良好

而你而家第一件事要做既就係
1)你會唔會覺得呢D事情係自己控制唔到既~你想控制，但係又不自覺咁做左
2)你覺得點解會有呢個病~導火線係乜?如壓力，自卑內向既性格等等
3)你屋企人都有D類習慣或者曾經有情緒病，包括抑鬱焦慮強迫驚恐症等等，是有關係的，但亦可能屋企人冇，但係自己就有，我就係咁喇
4)你有冇其他焦慮或抑鬱症狀?
5)如果你覺得有咩病徵既，咁你又維持左呢D病徵幾耐呢?係連續性地出現，經常性出現，定係簡唔中一次呢?
6)如果你係連續性出現或經常性出現，而家超過4個星期，你就可以去睇睇私家醫生喇~如果係簡唔中一次就冇問題~可能係壓力大左d，要注意下了~

當然你唔肯定係抑鬱症既，或者可能只係果排壓力大，同埋，焦慮症既病徵同抑鬱症通常都同時出現，好難分到係邊樣，可能兩者皆有亦不奇，但亦都唔可以否定係抑鬱症，我建議去睇睇啦，醫生話你冇事就冇事~有事都算係早發現，去醫啦~一定無事的，因1為呢D情緒病係唔會死人(除左自殺或者有心臟病等長期病患)同埋唔會入青山，唔會變成精神分裂等精神病的!

要睇既話咪去政府呀，一定要去私家，私家D藥會好D~雖然開頭會係貴D~但係一食開藥~再轉去政府就得~政府會照比返呢隻藥你~如果唔係政府通常會開D副作用比較重既藥~

唔好因為價錢貴就唔去睇，如果你真係有懷疑既就一定要去睇，再咁落去可能會嚴重左或者好辛苦，為買個安心買個健康，少少錢就唔好計。

記住除左要注意身體健康，心理健康都要注意呀~因為我都經歷過呢種辛苦階段，我都唔想有人再試我呢種經歷~
祝你好運，身體同心靈健康~^^

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