有關跳繩問題 =)

跳繩個時個人要向高跳，腳要伸直，記住唔好向後彎，平時身上沒繩時可以(小動作)做下跳繩的動作(手腳就得，唔使跳起)
練下手腳協調啦！練多點，進步多點！希望help啦！

2009-08-01 22:32:17 補充：
最尾個句係希望help到你！ (sorry)

這是因人而異的說-口-
你初初跳果陣唔好咁心急.
慢慢黎.跳得高啲啲.
最重要對自己有信心.你覺得你自己跳到就跳到嫁喇!
加油吧!!