✔ 最佳答案
鮑魚炒帶子
西芹 120 克 [4 安士/3 兩] [切條]
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切條]
急凍鮑 2 隻 薑片 蔥段3條
冷凍帶子 300 克 [10 安士/8 兩]
1. 帶子與醃料拌勻。
2. 將鮑魚解凍以薑蔥飛水,煮熟
3. 用3湯匙油將帶子炒熟,加入西芹、鮑魚、甘筍及調味料,炒勻至熱透。
調味
醃料:
粟粉 2 茶匙,油 1 茶匙,蠔油 1 湯匙
葡汁鮑魚
急凍鮑魚 4隻
乾蔥 1粒
黃薑粉 1/2茶匙
製法
1. 鮑魚用薑蔥落水煮10分鐘。
2. 把乾剁茸。
3. 鑊內燒油1湯匙,爆香乾蔥及黃薑粉,注入葡汁,煮滾。
4. 把葡汁淋鮑魚上,排放烤爐下烤至金黃色,上碟享用。
調味
葡汁
水 1/3杯
雞粉 1/2茶匙
鹽 1/2茶匙
生粉 1湯匙
砂糖 1/2茶匙
生抽 2茶匙
椰汁 2湯匙
淡奶 2湯匙
急凍鮑魚處理方法:
以澳洲貨,青邊鮑較黑邊鮑佳,裙邊愈粗,肚肥肉厚,肉質較佳。
急凍鮑應連包裝袋一起沖水15-20分鐘解凍,
解凍後煮才易稔(清洗後要剪去腸臟)再以溫水燉煮才不會有裂縫。
無論炆、燉或煲湯,應以暖水放入鮑魚,避免突然接觸滾水,出現裂紋及裙邊脫落。
放薑蔥癖腥味,緊記薑蔥水未滾前便要放入鮑魚。