你試下少食多餐 唔好飽過7成 肥膩野仲就盡量少食
但又唔洗話完全唔食野 著埋瘦身褲果D 一定WORK
因為我都係咁減 ,最緊要係減吋數唔係磅數
如果你要減多d既 著住D瘦身褲黎做運動 更加有效!!!
我建議你去買依家係日本好hit的瘦身衣同瘦身褲呢d
可以24小時都瘦身同修身,如果你係女既仲可以揀有美胸功能添
我自己試過就好有效,同平時一樣就可以減到更加多卡路里
訓覺都可以減到肥呢,著住黎做運動就減得更加多
可以健健康康輕鬆咁瘦身
胸方面可以飲多d魚湯同埋木瓜奶
高既話其實係做多d運動,像奶都有幫助
另外我自己就日日都會用按摩碌去按摩
個按摩碌jolin都有用我先用""又真係唔錯
之後就著日本出既for升cup用既睡眠胸圍
我就真係有大到呀
我自己就去開呢間買,因為check過佢真係正貨
最重要既係價錢又唔貴,可以一試呀
依家因為hit出左好多假野,所以要小心買呀
可以去佢睇下
http://hk.user.auctions.yahoo.com/hk/user/princess_hibbles
唔建議食藥呀,好傷身架
有咩問題都可以同我交流呀,我係個減肥精^^