如題 我是個外食族 因為我工作的地方靠近傳統市場
而我本身是在賣火鍋的 而我是個不則不扣的胖子
我正在打算減肥 而我不知道怎麼吃
而我工作的地方沒有便利商店
所以吃東西時完全不知道其熱量
我有爬過其他類似的文章
我還想要知道其他小吃的熱量
例如:章魚燒、蚵仔煎、大潤餅、乾麵和牛排等等等
在市場常會看到的小吃
如果知道的可以告訴我
我有配合運動 ((題外:如果方便可以順便講一些簡單的運動方法
但我知道熱量控制最重要
所以我想規劃 PS 廣告商勿擾!!!