我想問點先可以練到射波果陣要隻手直??

2009-07-24 9:25 am
我想問點先可以練到射波果陣要隻手直??同埋我想問我射波果陣隻右手向外有咩問題??

回答 (2)

2009-08-02 10:46 am
如果只係同朋友打打友誼波問題就唔大.
打比賽就完全唔同,因為打比賽嘅時候,大家都博老命,身體接觸
自然多,先唔好講有心整傷你,就算只係無心嘅搶波拉鋸戰,捉手
拉扯嘅時候,你隻手受傷嘅機會就超級大.(上臂給捉實,下臂向後
一拉就要找軍醫喇.)
加上手臂向外就唔可以做出抵擋別人嘅姿態.(呢個係手發力嘅
姿態問題....加上又容易受傷.)所以你不防睇吓任何職業比賽,就
會發現每一個球星喺同人有接觸時侯,手唔係向內則嘅話就會
(架)開肩膀手向內則微向後方作防禦.盡量唔俾手向外則嘅.
(事關如果要掘呢兩個方向嘅手,動作一定係超級大,球證亦一定
會睇到嘅....加上因構造問題,如果有人咁掘你隻手,你亦都好容
易作出適當反抗.)
至於點樣可以訓練到射波時隻手要直....
習慣囖,只有習慣一個方法,多多練習多多習慣.(方法最好問先生)
.
以下方法我諗嘅,可試吓,唔得就唔好再用喇:
自己練習射波時,右手抽住一個細皮喼.(無就用細手抽袋,袋入面
放一包貓沙.)
2009-07-26 12:51 am
點解要伸直隻手?射波時一定係先曲手肘,到把球射出一刹先直的,右手向外係完全無問題的


收錄日期: 2021-04-24 10:12:03
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