但是他嘗試很多種方法還是失敗.
直到他生完孩子.體重不但沒下降反而直線上升.
不知道是體質關係還是怎樣.
生孩子胖20公斤.坐月子完後還有17公斤在自己身上.
他很自卑.也不知道該怎麼辦?
1.他不太喜歡運動.據我所知.游泳也是瘦身的方法之一.
但是他不會游泳......暈 -.-
2.他每天都熬夜.生活作息不正常
3.他不喜歡喝白開水.幾乎天天喝飲料吧!(有糖無糖都一樣)
4.他喜歡吃澱粉或是高熱量的東西(例如~白飯.炸的)
5.他會抽煙.喝酒
6.他的胃似乎不太好.所以每餐一定要吃.而且吃不少吧!
以上這些是他的作息與特點.也是他瘦不下來的原因吧!
知道的網友們!請幫幫忙.把你親身的經驗告訴我好嗎?
畢竟愛美是女人的天性.因為肥胖而讓他尚失所有的信心.
還有~我去看過許多減肥產品.
發現許多網友都會介紹******.
請問使用過此產品的網友.這項產品真的會瘦下來嗎?
時間需要多久才會見效呢?會復胖嗎?
還是有更好的瘦身方法或是產品呢?
知道者回答.請告訴親身瘦身經驗吧!在此感謝~
更新1:
補充~他是屬於腿粗屁股大.小腹凸.手臂也粗的那一種. 所以這些地方應該都是很難瘦的吧!
更新2:
補充~他身高158CM.體重68KG