我係一個14歲,好勝(凡事都要叻過人,好過人)的青年
有時學校派返d測驗卷返黎,
假如成績唔理想,
我會好唔開心,
見到d平時成績冇我咁好既人都考得好過我,
我會覺得自己好廢,
呢種感覺會一直持續
成日拎返份卷出黎睇,
諗"如果呢度小心d就會高分d啦."
派完卷果幾日都會提不起勁,
咩事都唔想做,
只係會一得閒就望住份測驗卷.
但係我係屋企人/朋友面前就會不自覺咁扮開心,
連我自己都唔發覺
當我自己一個人獨處時咁種唔開心既感覺又會浮現出黎...
請問我成日因為自己既performance不佳而唔開心呢個行為係咪過份緊張/自卑?
有咩方法可以改善?
我係咪過份緊張/自卑?
2009-07-24 5:14 am
回答 (3)
2009-07-27 11:25 pm
✔ 最佳答案
要記住自己比上不足比下有餘，做人有目標，人向高處係好，
但係過份就會有反效果架喇，
我自己就好似你咁樣呀，係一模一樣呀，就咁樣患上左抑鬱焦慮症，要治療9個月呀!
你要記住自己雖然唔夠人好，但係亦都唔俾其他人差，
差過自己既大有人在~
天生我才必有用，
呢方面唔得姐~總有一方面你係值得自豪既~
條條大路通羅馬~
唔需要唔開心架，
有時需要識得接受架~
我都係得19歲，你年齡細細，要改變唔難架~
你要諗你己經比好多人好架喇~!!知冇~
趁而家你情緒未根深柢固果陣好及早抽身喇，
慢慢改變，你終會走得出陰霾既~
我而家都係咁慢慢改變緊~你14歲~我19歲~我仲難呀~
要注意自己心理健康呀~如果唔係就會好似我咁患上抑鬱焦慮就慘喇~
你有需要就搵我啦~
我都唔想有人再試我呢種痛苦既感覺~
參考: 我自己~過來人
收錄日期: 2021-04-19 15:01:25
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090723000051KK02033