如何改掉愛吃油炸食品的壞習慣?

最好避免冰涼飲品如奶茶 冰咖啡 或是辛辣刺激性食物
及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹 最好宵夜也減少喔
晚上盡量11~1點充分休息 讓肝正常排毒喔~
日常作息時間呢?有無正常完善清潔肌膚呢?
提醒您 一般人都認為 化妝才要卸妝!!
但只要你有使用隔離 防曬 就一定要記得卸妝喔!!
洗臉水溫盡量用冷水 能預防毛孔擴大還能減緩肌膚出油的問題
肌膚會油是因為缺乏水分 理層乾燥 在大腦接收到此訊息後
就命令細胞傳遞油脂給肌膚讓肌膚因為油脂而有薄膜不會乾燥!
那薄膜其實就是油脂"所謂的油光"
油光氾濫的時間久嚕造成毛孔無法順暢呼吸透氣 進而堵塞
引發問題肌膚痘痘 粉刺 (閉鎖式粉刺) 產生喔~
除了這些重點還是在清潔跟保濕!!
可參考 胺基酸洗面乳 及 純金離子潔淨滋養露深層清潔外
草本淨化調理化妝水 除化妝水使用外濕敷在患部 可加速排除發炎等問題肌
奈米透明質酸精華 可幫助肌膚保濕
毛孔粗大問題肌多數是由於毛孔的代謝不良所引起的喔
由於代謝不良無法將油脂 及污垢順利代謝出毛孔
所以長時間累積代謝不良的情況下易延生問題肌膚 & 出油 等…
導致臉部肌膚連保養品都無法完善吸收 而顯得黯沉粗糙 加速老化…
因此上述及肌膚較薄的敏感性肌膚肌膚的修護顯得更為重要呢~
可參考 多元胜肽嬌嫩精華修護乳 促進細胞再生加速傷口癒合 修護肌膚抗老化
一般皮膚的自然角質更新剝落是28天 但由於現代生活的步調混亂
導致身體的代謝機能不佳 所以可利用不傷問題肌膚的純金離子深層去角質凝膠產品
來幫助角質代謝建議一星期可以使用1-2次來改善皮膚粗糙的問題外
使用去角質產品後還可促進保養品的吸收度更為完善喔!!
痘疤保養 :
定期使用純金離子去角質不僅能改善暗沉也能讓皮膚吸收更多的美白營養分
將幻白精華素直接塗在痘痕上 輕輕按摩使美白成分讓肌膚吸收
長了痘痘不要用手擠壓 結痂後更不能用手摳掉 容易留下疤痕
痘痘 & 粉刺 & 痘疤 (閉鎖性粉刺)~徹底解決方法~大公開 < 點標題 即可看
惱人の黑頭粉刺.....怎麼辦 ?!! 處理方法大公開~ < 點標題 即詳看
建議保養肌膚 從清潔開始做起會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品以免過於刺激 導致更加嚴重 !!
以下是 賴永隆院長 特別建議我使用的產品~
為敏感性 混合性 問題性 & 剛雷射 換膚 術後肌膚 所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技 使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了 真的感覺很棒 且便宜又好用
男生 & 女生甚至孕婦皆適用喔
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
臉部肌膚產品需求 對照表 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=7756&prev=-1&next=7753
臉部產品 ~~ 使用方式 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=7753&prev=-1&next=6649
產品效能 詳細 解說 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=8575&prev=-1&next=8155
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 PART 1 ~ 7
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&id=30
臉部保養 Q & A ------part 1 ~ 2
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&id=32
以上多數約可使用兩個月不刺激好吸收便宜又好用
只要依照此環節方式 順序
自然將毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解
不用透過擠壓甚至長期使用粉刺面膜而導致毛孔粗大外
更不易造成肌膚鬆弛 及痘疤產生喔

油炸對身體不好

把致癌的病例和照片放在桌子上
天天看


你就不敢吃了


多喝水多運動吃清淡點多吃水果-----長壽的不二法門
趁年輕改變飲食趁現在

吃烤的
烤的一樣有脆的>\\\\

教你一個又簡單的方法


一定要一次哦!!


一次吃很多很多很多..多到很誇張
(最好是跟朋友一起買..)

上次我就跟我朋友一起叫了很多麥當勞
將近6桌吧!!

害我們愛吃都變得不怎麼愛吃最好是拍下來

每當想吃時就看那張照片就會覺得很反胃

所以我們那群人就真的很久都不碰麥當勞很油的東西哦!!