如何學會{{放下}}

健康心理健康

琪

2009-07-16 8:08 am

我做什麼事..人地都覺得好小事..
不過我自己就會覺得好大件事~.
我都唔識點放下~..
我知道唔識放下..係一件好慘ga 事
大家可唔可以教我..學會放下

更新1:

多謝你地呀~. 5分都咁為我.. 但e加好似好多人都有我岩心水時間la, 俾d時間自己, 唔好迫自己, 慢慢來但係，我地睇事應該樂觀D 免費的幫我算命做每件事..都要考慮別人ge想法..咁做人太辛苦了..都係做返自己..自己認為應該點做就點做..唔好理人地點諗..做人自私d..反而會舒服d.. {{有道理}} 唔好成日聚焦係一d唔係咁好的事上<---我唔識./_\ 大家都講左重點出黎..好難選出最好個位呢~!/_\點算

回答 (5)

[匿名]

2009-07-16 8:42 am

✔ 最佳答案

做人樂觀d law, 笑多d
同家人朋友傾下心事, 多分享
或者時間la, 俾d時間自己, 唔好迫自己, 慢慢來
唔好咁負面la, 咩事都一定有解決方法既
開心d la, 希望你早已放下身段, 一身鬆哂 : )

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用戶36215

2009-07-17 7:26 am

首先其實你自己有想改變的心真的好好

其實你可以當下次遇到咩事都好,唔好成日聚焦係一d唔係咁好的事上...因為是在乎你的思想是點,你的潛意識就會按你信心而成就...所以真的再遇到一d事時,你可以諗定件事是好好的, 並且未發生的事,你都可以諗定一定係發生..
所有事都是你自己可以控制的,只是你識唔識得凡事聚焦係好的事上,就算係一件唔好的事,你都可以在這唔好的事上找出一些好的事來聚焦,讓你籍著次次的事都能夠讓你得著成長,進步...

你一定得的

詳細可add我msn:
[email protected]

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家朗

2009-07-16 8:53 pm

只要你係工作狂就得
咩都會好快5記得

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養生

2009-07-16 4:12 pm

做每件事..都要考慮別人ge想法..咁做人太辛苦了..都係做返自己..自己認為應該點做就點做..唔好理人地點諗..做人自私d..反而會舒服d..

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[匿名]

2009-07-16 9:04 am

係，人生的確有好多大大小小既煩惱，

但係，我地睇事應該樂觀D。

怎麼才是樂觀？

有自信。可能會經歷好多「死」／失敗的場面（尼樣我好明白），但係，樂觀就是要有克服這份困難的心。

哈哈，有個例子：
一開始，個女中意男。女跟男大膽地表白（但遭拒絕，被甩了），後來因為女的理想中的自己係樂觀，自信的人。所以最後男LIKE女。表白了.......
(其實係參考一套卡通片,可能你估到)

上面例子可能令你覺得好「完美」咁.但係真GA~對自己不離不棄係好重要!

明白明白.......如果以上方法真係冇用,有個99%有用既推介俾你--做運動!!!!做既時候會覺得分外開朗同開心!真係有效!本人試100%得!!!發泄下情緒!

2009-07-16 01:05:01 補充：
仲有幾個POINT~

坦白,開朗....搞掂!

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收錄日期: 2021-04-25 23:50:49
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090716000051KK00023

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