飲檸檬醋會令骨質疏鬆或是防止骨質疏鬆?

2009-07-16 5:49 am
我飲緊自制既檸檬醋, 但係睇到有人話會令鈣質流失, 要加蛋殼; 但係又有人話會防止骨質疏鬆, 到底邊個講法係岩?

回答 (2)

2009-07-16 2:51 pm
✔ 最佳答案
問題:飲檸檬醋會令骨質疏鬆或是防止骨質疏鬆? “ 檸檬醋”的作用--其中對骨質疏鬆症的功效,目前未肯定,有的只是推理/可能性? 反而對痛風症作用和改善肝的生化功能會明顯,坊間一般認為:
功效--- (1).檸檬醋可降低膽固醇及血壓, 預防感冒,通便消痔, 可預防腎臟結石, 清潔肝臟的健康食品. (2).檸檬醋可活化細包, 淨化血液, 消除疲勞,減輕肌肉酸痛, (3)喉嚨痛/癢時,可有效的達到殺菌功用 (4)可養生美顏: 檸檬提供相當多的維生素C,此與泛酸維生素在體內腎臟器官處合成可的松(Cortisol)時所必需,在肝臟可轉成cortisone,故可預防痛風及糖尿病等慢性病,亦可促進血液新陳代謝、消除疲勞、抗衰老、去黑斑等功效。(5)可減去多餘的脂肪。
天然釀造的檸檬醋鈣,富含體內生化所需的醋酸,可促進乙醯輔脢A及乙醯膽鹼之相關性生化反應之進行,亦含有身體重要的礦物質如鈣、鎂、磷、鋅、錳等,均可協助蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養的代謝,故可改善肝的生化功能。
參考: 醫療健康網
2009-07-16 6:22 pm
Citric is acidic.... and acidic substances dissolve item...會令鈣質流失..


收錄日期: 2021-04-29 18:23:26
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090715000051KK02096

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