怕在人前表演....

2009-07-15 12:44 am
我一直都好想入學校既ORCHESTRA.
而我地年年學校都會有AUDITION
而我上年明明係屋企練左好耐
一去到audition果陣就失晒準
手震 走音 拉到成pat野咁
我今年唔想再比自己咁緊張啊....太影響表現...
請問有咩可以增強自己自信or無咁緊張啊????

回答 (5)

2009-07-15 8:58 pm
✔ 最佳答案
見到你打既野
令我諗起4年前的我
4年前..我已經對係6級既中提琴
咁成日都要在學校既禮堂獨奏
我上到台
感覺到自己手震腳震..乜都震
手指好似硬哂咁
第1,2次表演都會失準
不過經過不斷去表演
不斷去改良
依家已經成為一個香港略有名氣的管弦樂團的中提琴手
我想你明白一樣野
你可以表演
就代表你有能力去做喱樣野
每次表演都可以學到野
你只會一次比一次好
當你演奏的一刻
唔好focus你既技巧上
盡量寧靜自己
沉醉係你既音樂上
唔好俾自己太大壓力

加油!!
2009-07-22 11:49 pm
你要係表現之前同自己講你得架.?
仲要係自己個手掌寫個掂字就會成功喇.?
2009-07-22 3:23 am
其實我都係咁,但是,現在以經完全不怕了
只要你在audition,表演前閉上眼,深呼吸,對自"幾"講不用怕
表演一下給你d朋友,家人等,"噹"它們是觀眾,評審人員
+油ar
2009-07-20 9:56 pm
1)你練吾好系屋企,系多人既地方!
  好似公園:(習慣系多人面前表演)
2)將成日出錯既位,練多幾次!
3)上到台:保守輕鬆心情,先深呼吸,
  如果驚可以合上眼拉:(從心而發)
  只對住曲譜,吾一定要望住人! 
4)當系遊戲一場,吾好比太大壓力自己!
2009-07-15 5:04 am
你可以試下同自己講野催眠自己, 同自己講只係一d好簡單既事, 又唔會攞左條命既

又可以同自己講今次係自己既show time

你只要對自己有信心, 就可以做得到

講到尾, 你練咁耐都係為左有人欣賞姐

收錄日期: 2021-04-27 13:45:00
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