請問美容達人我這樣洗臉到底好不好?

一天只要洗兩次臉就可以了
早晚各一次，如果還是覺得臉不舒服，可以用清水潑一潑
洗臉的水溫是溫偏冷的，太熱皮脂腺會大量出油。
夏天溫水洗完臉後還可以用冷水潑一潑，讓毛孔收縮，減少出油。
洗臉時最好可以使用發泡棉來發泡沫，泡沫愈細愈可以洗的乾淨
也不用怕洗面乳起泡不勻而殘留在臉上，造成毛孔阻塞。
我是自從用了發泡棉來發泡沫後，臉的毛乳有變小的情況。


另外洗臉後一定要上化妝水跟乳液，來鎖住水分。
臉上的油水有一定的比例，如果不把水鎖住，油就會一直冒。
臉上如果大出油也不要用吸油面紙，因為吸油力太強，只會愈吸愈油，用面紙輕壓就可以了。



你那些去角質、綠豆粉都是同一性質所以只要取一個來用。
而且是一星期1~2次



油性肌膚洗顏泥跟深層洗面乳，也是取一使用



所以你的使用步驟：

白天：洗面乳─化妝水─清爽型乳液─清爽型防曬品

晚上：卸妝油(因為有擦防曬品)─洗面乳─化妝水─清爽型乳液



其實油性肌膚也是要著重保濕的，所以你可以一星期找1~2天在洗臉完敷保濕面膜。後續的化妝水、清爽型乳液還是不可以忘



我痘痘很多時會去看醫生，依照指示用藥
作臉我是比較不推薦，如果不小心讓痘痘發炎的更嚴重不就更慘



痘痘如果遇到紫外線會更紅更腫，所以外出時要戴帽子防曬。



痘痘肌膚使用的產品也最好不要有太香的香料，因為有些人會對保養品的香料過敏



愈基本愈簡單愈好，擦那麼多東西皮膚也會沒辦法負荷的。



另外作習也要正常10~凌晨3點是美容覺，不睡當然會不美呀



棉被跟枕頭套要常洗，臉每天睡覺都會碰到，太髒也是會引發痘痘的。


每天起床來一杯500cc的溫水，慢慢喝完再吃早餐。



把瀏海夾起來，不要讓頭髮蓋到皮膚。



手不要隨時隨地的觸摸臉，手有很多的細菌。



要跟痘痘和平相處，不太明顯的痘痘不要管他，洗臉時就會自然脫落，今天沒脫落明天就會掉了;紅腫的痘痘也不要摸他，乖乖的擦藥就好了。不要那麼在意，痘痘就不會那麼的明顯，有時都是心理作用，自己覺得痘痘多。




我以前也是痘痘狂長，什麼都試過了，現在發現看醫生、正常作習、基本保養、環境清潔、mc規律，這五項最有用了。



我己經好久沒長痘痘了，除了mc來的1~2粒的生理痘。



與其買一堆你也不知道適不適合你用的保養品，不如把那些錢拿來看皮膚科醫生，請醫生幫你推薦你適用的保養品不是更好。


免得花冤枉錢。

到下面的網址看看吧

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你這樣是過度清潔造成臉的油水不平衡
所以臉就會出更多的油來平衡他
去角質一個禮拜1~2次就夠了
而且綠豆粉也是有去角質功效的東西
這樣對皮膚實在傷害太大了

嚴重痘痘問題還是要先去看皮膚科
皮膚科會開外用藥來塗痘痘
並且請不要去摸或擠痘痘
我也會敷綠豆粉加菜瓜水~
綠豆粉可以有效去除油脂還可以縮小毛孔
而且是同時去角質
所以一週只要1~2次就好了
敷過綠豆粉都會感覺很乾燥
最好還要敷美白保濕面膜
來增加保溼度
我都是敷網拍上的苓媽百寶箱的AH生物纖維面膜
用起來真的還不錯,而且又可以讓痘痘比較消
推薦給你試試看

看到妳洗臉的產品種類之多,真是有點嚇到了!
其實只要用對潔顏產品,不用這樣花時間花錢的.
以下是我自己po的文章,希望對妳有幫助.

保養從洗臉開始
彩粧及污垢會使毛孔阻塞、造成暗沉、粗糙等肌膚問題的產生，所以徹底做好清潔的步驟，是肌膚保養的根本，選擇一款適合自己膚質的洗臉產品，並養成正確的清潔習慣，讓肌膚保養從根本開始，以提高肌膚的健康狀態！

市面上的潔顏產品零郎滿目，該如何選擇？
用含有天然潔膚成份胺基酸的產品就對了!
能深層清潔毛細孔；皮脂素加強劑能夠保濕滋潤抗老化；玫瑰精油舒緩調理肌膚；玫瑰水具卓越保濕效果亦能抗老化。一年四季、任何膚質的男女皆可適用，尤其是問題肌膚特別推薦使用。洗淨後的肌膚清爽柔嫩不緊繃、水亮有光澤，讓洗臉不只是清潔而是保養。

正確清潔臉部肌膚方式：
1.清潔雙手
請先將雙手清潔乾淨，可避免細菌的感染。
2.. 先以溫水擦濕
以溫水輕拍全臉，可軟化粗硬的老舊角質，並維持泡沫的穩定性，使泡沫更容易均勻散佈於全臉。
3. 充分搓揉起泡
請先將雙手擦濕，先取適量於手心，再混入少許溫水，以另一手的指腹輕輕搓揉起泡。
4. 運用泡沫按摩全臉
利用手中的泡沫，輕柔清潔按摩於全臉。首先從皮脂分泌較多的T字部位、鼻翼兩側等細微處開始，運用指腹仔細地推開泡沫，再接續兩頰與眼睛四周，須注意的是，眼周部位只需將泡沫輕柔帶過即可，仔細體會髒污染出肌膚表面的感覺後，即可進行下一個沖洗步驟。
5. 以溫水徹底洗淨
以過高的水溫洗臉，容易過度洗去肌膚所需的皮脂，若以過低的水溫洗臉時，則會產生不易洗淨的缺點，並使毛孔收縮，導致無法清潔毛孔中堆積的髒污，因此建議使用與體溫相近的溫水為宜。此外，提醒您勿使用洗臉洗盆蓄水沖洗，以避免產生反覆使用含有髒污的水，應使用水龍頭流動的清水，才能將臉部肌膚徹底洗淨，尤其不要忽略了髮際部位。
6. 建議以小方巾拭乾
將乾淨的小方巾以輕拭的方式將臉上的水分吸乾，再接續肌膚保養的步驟。
PS：所謂的小方巾是不織布材質，美容師在使用的那種，在美容材料行可購得，一盒大約有上百條，價位大概在100~200之間，最好是2~3天汰換。

洗臉的次數：每天約洗二至四次為原則。但次數並非一成不變的，而以保持臉部不油膩及不過度乾燥為大原則。適度且正確的洗臉，是臉部皮膚健康的第一步。

肌膚保養最基本的步驟及關係到肌膚健康狀態的重點在於「洗臉」。完整、正確、徹底的洗臉方式，有助於後續保養品成分的滲透及吸收，並使肌膚散發健康活力的光采。

可以使用長庚生技的產品

叫做銀皂

網路上都查的到使用後見證

1塊400元

可以去痘痘防出油

想要買來試試看

歡迎私下寫信給我

可以郵寄給你

這樣洗完全錯了...

最好避免冰涼飲品如奶茶 冰咖啡 或是辛辣刺激性食物
及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹 最好宵夜也減少喔
晚上盡量11~1點充分休息 讓肝正常排毒喔~
日常作息時間呢?有無正常完善清潔肌膚呢?
提醒您 一般人都認為 化妝才要卸妝!!
但只要你有使用隔離 防曬 就一定要記得卸妝喔!!
洗臉水溫盡量用冷水 能預防毛孔擴大還能減緩肌膚出油的問題
肌膚會油是因為缺乏水分 理層乾燥 在大腦接收到此訊息後
就命令細胞傳遞油脂給肌膚讓肌膚因為油脂而有薄膜不會乾燥!
那薄膜其實就是油脂"所謂的油光"
油光氾濫的時間久嚕造成毛孔無法順暢呼吸透氣 進而堵塞
引發問題肌膚痘痘 粉刺 (閉鎖式粉刺) 產生喔~
除了這些重點還是在清潔跟保濕!!
可參考 胺基酸洗面乳 及 純金離子潔淨滋養露深層清潔外
草本淨化調理化妝水 除化妝水使用外濕敷在患部 可加速排除發炎等問題肌
奈米透明質酸精華 可幫助肌膚保濕
毛孔粗大問題肌多數是由於毛孔的代謝不良所引起的喔
由於代謝不良無法將油脂 及污垢順利代謝出毛孔
所以長時間累積代謝不良的情況下
易延生問題肌膚 & 出油 等…
導致臉部肌膚連保養品都無法完善吸收
而顯得黯沉粗糙 加速老化…
因此上述及肌膚較薄的敏感性肌膚肌膚的修護顯得更為重要呢~
可參考 多元胜肽嬌嫩精華修護乳 促進細胞再生加速傷口癒合 修護肌膚抗老化
一般皮膚的自然角質更新剝落是28天 但由於現代生活的步調混亂
導致身體的代謝機能不佳 所以可利用不傷問題肌膚的純金離子深層去角質凝膠產品
來幫助角質代謝建議一星期可以使用1-2次來改善皮膚粗糙的問題外
使用去角質產品後還可促進保養品的吸收度更為完善喔!!
痘疤保養 :
定期使用純金離子去角質不僅能改善暗沉也能讓皮膚吸收更多的美白營養分
將幻白精華素直接塗在痘痕上 輕輕按摩使美白成分讓肌膚吸收
長了痘痘不要用手擠壓 結痂後更不能用手摳掉 容易留下疤痕
痘痘 & 粉刺 & 痘疤 (閉鎖性粉刺)~徹底解決方法~大公開 < 點標題 即可看
惱人の黑頭粉刺.....怎麼辦 ?!! 處理方法大公開~ < 點標題 即詳看
防曬 潤色 隔離品-不上妝也有好氣色~ < 點標題 即詳看
建議保養肌膚 從清潔開始做起會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品以免過於刺激 導致更加嚴重 !!
以下是 賴永隆院長 特別建議我使用的產品~
為敏感性 混合性 問題性 & 剛雷射 換膚 術後肌膚 所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技 使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了 真的感覺很棒 且便宜又好用
男生 & 女生甚至孕婦皆適用喔
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
臉部肌膚產品需求 對照表 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=7756&prev=-1&next=7753
臉部產品 ~~ 使用方式 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=7753&prev=-1&next=6649
產品效能 詳細 解說 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=8575&prev=-1&next=8155
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 PART 1 ~ 7
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&id=30
臉部保養 Q & A ------part 1 ~ 2
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&id=32
以上多數約可使用兩個月不刺激好吸收便宜又好用
只要依照此環節方式 順序
自然將毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解
不用透過擠壓甚至長期使用粉刺面膜而導致毛孔粗大外
更不易造成肌膚鬆弛 及痘疤產生喔

我覺得你洗臉用太多產品了耶！

這樣等於一天當中洗了將近１０次了吧！

還有去角質不是每天去的

那是一個禮拜去一次

還是要在臉上沒有傷口的情況下使用

尤其長痘痘的肌膚容易破皮有傷口

洗的太徹底　肌膚容易變薄　且細菌更容易跑進去

我以前國中痘痘也很多　

大顆小顆都有長　　是一整張臉都是

但我洗面乳只用一罐　痘痘問題就有改善了

所以是選適合自己肌膚的洗面乳最重要

還有皮膚容易出油　是因為缺乏水分！

不是你說的那些問題

因為你一天洗太多次臉了

導致皮脂腺分泌都被打亂了

皮脂分泌是在皮膚缺乏水分為了保護皮膚才會分泌的

然而你洗很多次臉　帶走油份沒錯

但卻帶走更多水分！！

我建議你　一天洗臉別超過３次　這是極限

早上一次　晚上一次

如果真的很油　中午在一次！

慢慢把皮脂腺分泌的時間改回來！

如果你在上述時間內　還是覺得很油中途又想洗臉的話

那你先用吸油面紙大概吸一下（別一次吸個兩三張這麼徹底）
　
再用保溼的化妝水按壓

多補充水分（臉上需要　你自己本身也要多喝）


還有洗臉不能用搓的

我以前就是因為想說痘痘好多　要用力一點洗乾淨

但這樣是錯的！

結果跟上述去角質差不多　細菌更易滋生

要用畫圓方式輕輕揉　再用清水潑乾淨

毛巾不能拿來洗臉　因為上面纖維容易卡細菌

但乾毛巾可以拭乾臉（但要用按壓方式壓乾）



以上這些是自己的基礎保養


如果想再好一點的話　可以去看皮膚科

也可以試試看中藥

先找去你長痘痘的原因是什麼？

【像我同學是因為壓力大所以長豆豆　他就去中醫診所

吃了之後就有改善了（調體質）

（豆豆小又多就是壓力造成的　內分泌失調）】



加油　希望對你有幫助：Ｄ

2009-07-14 01:51:19 補充：
如果你想用洗面皂的話

要買有保障的喔

因為肥皂是鹼性

皮膚是弱酸性

不是隨便一種肥皂都適合用的

我自己洗起來會覺得太乾　所以更容易出油

所以建議你還是自己試用看看比較好

任何洗臉產品都一樣

自己的臉最知道

我個人覺得要消除粉刺和痘痘最大的方法還是要清潔乾淨
我之前也因為和妳一樣的問題去看了皮膚科
醫生是跟我說應該選擇適用自己的清潔用品
他建議我們這種油性或是敏感型肌膚的人改用洗面皂而不要再用洗面乳
因為洗面乳含的乳化劑和化學藥劑比較多對皮膚負荷太大
而且洗面乳比較油無法深層清潔
洗完之後隔天起床臉會比較容易出油
好的洗面皂泡泡質地很細 都能清潔的很深層 而且低敏感原
剛好我之前也是很煩惱粉刺和痘痘的問題啦
因為我也是油性膚質 每次洗了臉隔天一起床又是超油的一張臉
我推薦妳用一個醫療級的"蛋白泡沫面膜洗面皂"很有用
我用了之後皮膚狀況改善了非常多
因為那個可以調整你整個膚質狀況
那是韓國現在非常有名的產品 可以天天洗天天敷
他是用純天然蛋白製成的 所以不刺激皮膚
他的賣點是除了是洗面皂之外還是泡沫面膜可以敷臉
而且價錢超便宜一個才199 我買六盒裝999算下來一個還不到170
他是說之後代理上專櫃就不會有這樣的價錢囉
可以控油抗痘+保濕+美白+去角質+去黑頭粉刺+縮小毛孔
洗完之後整個臉感覺很透氣舒服很乾淨喔
而且之後化妝整個很貼裝很自然
我個人覺得非常好用啦
http://www.wretch.cc/blog/thumperbunny