同唔熟既人講野會好緊張, 我覺得自己好似有病...

我覺得重點係你對自己無自信.

觀察下d交際好的人的言談,態度
再嘗試模仿, 可以先響腦里幻想下同d唔識ge點樣打開話題, 再響屋企對住鏡練習(要有堅決GE決心!!!)

多d出去同人應酬, 重點係叫d熟朋友帶埋D你唔識ge 人一齊食下飯, 吹下水,叫你d熟ge朋友帶下你, 幫你打開話題, 就當係實境練習

面對唔識ge人,當你緊張時不仿開門見山同人講你好緊張,多d同人講你ge感受,甘人地先知你個心言念0羊,
同多d面帶笑容, 除左因為禮貌, 易係話比人知你唔係因討厭人而唔同人講野

我覺得自己好似有病咁...我成日諗自己點解會咁緊張, 但我諗極
都諗唔通, 唉...究竟問題出係邊到...
只係性格內向.
攪到我好唔想再做落去, 但我覺得自己去到邊都會係咁...
唔改的確係.
我一直都知道自己有咁既問題, 我亦都覺得呢個問題好影響我
既人際關係, 但我真係唔知點改好呀...
第一:由禮貌開始....返工見到人就叫聲早晨.放工見到人就叫聲
88.(唔好笑啊....內向得利害嘅人真係連呢的野都做唔到.)
第二:同最常接觸嘅同性同事開始.(最好係較玩得過個.)一星期
就要搵一樣佢鐘意嘅野讚吓....好似...個袋好靚....件衫幾好睇..
邊套戲好睇?
就係咁簡單,大家傾得多,就唔會好似而家咁.
難只會係難在第一句,又唔係有仇,人地唔會食咗你嘅.
加油啦...唔做都夠膽死,又點會唔夠膽同人玩,大不了都係炒魷.
只要唔係吓吓吋人,同撑到行一行,同事唔係咁難相處嘅.

你回想一下你當初同D朋友亦由唔熟講到熟,你咪系D同事面前乜都不好想,只是普通朋友傾囉