我是一間大型健身中心的會員。近日有sales向我推介私人教練計劃，一次要買十至二十堂。各位可以根據自己的經驗去俾意見，謝謝
我的背景資料
我是瘦身材，希望多做健身去增磅。但其實我不清楚每部機械應該點用？ / 應該做幾多下？/ 一開始應該做幾多kg ? / 幾時加kg / 要配合什麼食療？等等。
所以，你地認為私人健身教練在以上方面可唔可以幫到我？
如果你地有請私人教練，他們的收費幾多？
好唔好請私人教練？(有健身經驗的人回答)
2009-07-12 10:38 pm
回答 (2)
2009-07-12 10:47 pm
✔ 最佳答案
我認為初學者決心和時間方面可能會唔堅定(即三分鐘熱到)我覺得現時既你唔需要請教練住,應該自己去試下玩一排健身設施先,如果真係合適而有興趣才買套票都未遲. 
2009-07-13 7:08 am
我是健身教練Tim Sir，沒有教練指導是練不成的，浪費時間且容易受傷，我可以幫你，收費特廉，請到我的官方網站瀏覽:
收錄日期: 2021-04-13 16:44:10
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090712000051KK00862