日日胡思亂想 好困擾...(20點)

傻既.. 其實由心理既角度睇...
你只不過系精神有d緊張姐..
解決既方法有好多.. 亦都好簡單!!
只要吾好比禁多壓力自己就ok架喇..

照我睇..
你而家呢個情況..最有可能..
淨系因為..而家暑假.. 你系屋企無野做..
就將呢d時間拎左去唸呢d無謂野..
其實你可以..當你唸起呢d野既時候..
你就唸.. 呢d只系我唸出黎既野.. 吾會發生既..

如果呢個方法幫吾到你.!
你就試下將自己既行程表編到長時間都有野做..
禁你就吾會有時間去唸呢d野..
又或者你可以.. 1唸起既時候就即刻禁住自己..
唸第2d野.. 因為人既腦好得意..
吾可以同時唸緊2樣野..
只會發生既就系.. 唸唸下其他野..
好快又會唸返果d禁恐怖既野..

其實你要將自己既情緒壓力降到最低..
因為你而家禁既情緒.. 好難自我控制既..
最好吾好自己1個人.. 多d搵你既朋友..家人陪..
多d出街玩.. 禁樣會對你好d架..!!
希望我以上既意見可以幫到你啦..
有咩問題可以再msn@我架!!
[email protected]

你可以 send e-mail 給我。方法:進入我的檔案,選「寫信給他」(於左邊)。

最近的確出現咗唔少令人不安的事,

可能你性格比較內向同悲觀,而引發出一個個的假設.

又或者你跟本無理會到外間發生了什麼事.

這....純粹是個人思緒問題.

咁你就要追溯下,究竟幾時開始有咁嘅情況,

係自發還是外來因素令你不安.

你發完噩夢之後幾日都未平伏,係可以理解,

青春期,接觸的人與事,係好容易會有墮入感,

所謂的荳芽夢.令你有好多假設嘅幻想.

祗不過你選擇咗D悲觀嘅故事啫!

話雖如此,你都要留意番自己,

你上去睇下 http://ecare.llhome.org

打發下時間囉!

希望幫到你.

去搵暑期工啦~~
你係太得閒姐~
同埋個腦要諗野係阻唔到傢~
愈阻愈諗待多
青少年要諗多d先會大個傢~
不如你諗下第二d啦
例如~讀完書之後做咩好啦 發左達又做咩好a~~~