活在當下何解?

許志安以前有首歌叫做《活在當下》，有幾句歌詞可以思想一下，「活於當下，每秒也要抱緊放下……就活在剎那，剎那便過去。」原來人真的是這樣，我們無法活在過去，也無法活在未來。所以曾經有人說，我們無法掌握過去，也無法掌握未來，我們可以掌握的，就只有當下。
活在當下意思是活在現在的時刻而英文是 Live (in/for) the moment.
怎樣才可以做到? 當然是要視乎你自己用何種心態去面對每樣事情, 能否平常心去面對等等, 內中存在頗多學問呢.

希望幫到你啦~

四位的答案都是不清楚的,活在當下.就是一種人生觀.很簡單的,不會計較將來,亦不計後果.是一種相當頽癈的人生觀,很容易做得到.只顧自己,不理其他人和事.

我們不是活在過去，既往成本已經給解釋了，而且過去已過去，不是現在。同樣地，我們也不是活在未來。未來建基於現在，未來是變化的、難料的。

不是過去，也不是未來，便是現在。現在是什麼？就是當下！一剎而已。這一剎，未轉眼已成過去了……下一剎，未轉眼已成現在了。

我們最好的、最快樂、寧靜的，便是活好當下。好好享受當下。唸唸分明、注定觀察自己的呼吸，足以將自己帶回當下！我們不要憂慮過去、擔心將來，亦不要緬懷於過去、寄託於將來。

當我們通過唸唸分明、注定觀察的幹事，就能夠活於當下此剎間。這樣的當下淨土，是可以立即見現。快樂、寧靜、自在、覺悟，也是可以立即便得到，只在乎自己的造化而已。淨土不在昨天、明天，也不在西方、東方，淨土就在當下的此處－－你自己的世界！


選自在下劣文：http://hk.myblog.yahoo.com/woodreus18/article?mid=990

2009-07-03 21:25:28 補充：
在下以為：「唸唸分明」就是觀注、細察、覺知，凝神貫注而不執取感受。我們可以「唸唸分明」的呼吸、步行、躺臥、飲食……這就是禪修了。這樣可以有很多的益處，上文已經試以解說。

選自：http://hk.myblog.yahoo.com/woodreus18/article?mid=983

2009-07-03 21:27:14 補充：
日常生活，我們可以唸唸分明、注定觀察自己的步行、進食、飲用、呼吸等等。這樣即可將自己帶回現在，建立當下淨土！若我們一邊進食、步行，一邊悲怨或擔憂，這樣就不是活好當下了。再好的空氣、再好的食物，我們不唸唸分明、注定觀察的享用，就只有垃圾而已。

選自：http://hk.myblog.yahoo.com/woodreus18/article?mid=983

在生活中，我們會發覺自己身邊的許多人與朋友都活在過去或未來中。

一部份的人他們日日在追憶中生活，為生命中某個階段曾擁有的幸福，如今已成過去而悲嘆！為過去崎嶇的際遇而忿忿不平。

另一部份人生活在想像的未來中，擔心現在強壯的身體因年老而多病，擔心年老失去工作能力、經濟成問題‥‥

而無論是活在過去或擔心未來的人，他們共有一通病‥‥失去了當下，不能愉快的、自在的享受當下。

是的，每個人都有過去、都有經歷，但過去的已成過去，不管你現在怎樣追憶，怎樣悲傷，時間永不會回頭，過去是無數的現在組成，每一個美好的回憶都應該使我們懂得珍惜當下，每一個逆境的際遇，也使我們一樣有得著，那就是學了忍耐與包容。

我們要在生活中，看出生活帶給我們的啟發，學習感恩，學習教訓，只有這樣才能不斷地培育我們的智慧，過一個充實的人生。

人生短暫，瞬間即過，太多的東西不在我們掌握之中，過去已成過去，未來也不一定是我們想像之中，只有當下 — 現在的這一秒鐘才是實實在在地掌握在我們手中，我們是否應該珍惜光陰，把握當下。

為了過去和未知的將來而放棄了現在，是否捨本逐末？而捨本逐末，它使人迷失。

生命只有一次，時間才是我們最大的財富，而我們擁有的時間只有當下，擁有了現在，我們也就擁有了過去和未來。

希望我們能珍惜當下的每一分每一秒，把生命的燭光點亮去照亮自己，照亮他人，把目光從看重自己的焦點轉移到他人身上，做一些幫助或服務他人的有意義的工作。讓我們相互鼓勵，一起努力向著這個人生的目標，那麼當我們走到生命的終點，回首才不再有遺憾。

活在當下的意思係
前一分鐘的事已經過去,不再想它
後一分鐘之事還未到,不用擔心
只做目前的事,就叫活在當下
就是所謂隨緣,就可以做到