食荔枝既好處?

荔枝含天然葡萄糖多,還有蛋白質 碳水化合物 多種維生素 補
腦,健身,益智
荔枝果肉營養豐富，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白質以及大量的維
生素C，實為水果

[主治]

用於煩渴，呃逆，胃痛，瘰，疔腫，牙痛，外傷出血。

核：疳氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經。

假種皮(果肉)：病後體弱，脾虛久瀉，血崩。

果皮(果殼)：煩渴，呃逆

根：胃脘脹痛。

[食用驗方]

1. 牙痛：

荔枝10個，食鹽適量。在荔枝肉內填入食鹽，用火煨乾後研末，頻擦痛牙，清可立止。

2. 婦女貧血、崩漏：

荔枝乾果30克，水煎服。

3. 瘰病(淋巴結核)：

乾荔枝果5～7枚，海藻、海帶各15克，加黃酒和水煎服。

4. 麻疹初起或發表不透：

荔枝肉10克，水煎服。

5. 小兒遺尿：

每天吃荔枝乾10個。

Attention:
但是多吃上火,會引起體內糖代謝紊亂,造成"荔枝病"(即低血糖),
輕者噁心,出汗,口渴無力,重者頭暈 昏迷 荔枝可強身 適當吃並不
會導致肥胖
所以要適可宜止.

2009-06-30 13:53:03 補充：
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http://tw.myblog.yahoo.com/a30380508/article?mid=3455&sc=1

Good Lucky!

荔枝所含的營養成份有：水份11.7，蛋白質1.5，脂肪0.1，無機鹽0.7，粗纖維1.0，水炭素19.4，糖和丙種維他命等。 后两者含量视荔枝品质优劣而定，如糯米糍、桂味之类上好品种，葡萄糖含量高达66%以上。後兩者含量視荔枝品質優劣而定，如糯米糍、桂味之類上好品種，葡萄糖含量高達66%以上。
有人赞美荔枝对身体有好处：食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。有人讚美荔枝對身體有好處：食之能使五內清涼，可以消肺氣，滋真陰，返老還童。 但亦有人相信，荔枝是“补火”的果品，多食能引起“火燥”，若身心有燥热，实不宜食用。但亦有人相信，荔枝是“補火”的果品，多食能引起“火燥”，若身心有燥熱，實不宜食用。
荔枝的“补火”之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。荔枝的“補火”之說，可能是由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。 因此，平素“肝火容易妄动”，“体温容易亢进”的体弱者，多吃荔枝，就有可能引起烦躁不安。因此，平素“肝火容易妄動”，“體溫容易亢進”的體弱者，多吃荔枝，就有可能引起煩躁不安。 但是，凡有“补火”功能的药物或食品，多数有滋养强壮作用，所以荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。但是，凡有“補火”功能的藥物或食品，多數有滋養強壯作用，所以荔枝可當作食療品以滋補身體，對於心臟衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者，不妨當作滋養強壯補益品。
将荔枝作为壮心健肺或其他食疗用途，通常用的是干果，即荔枝干，采用糯米糍荔枝干，肉厚而糖份多，收效尤佳。將荔枝作為壯心健肺或其他食療用途，通常用的是乾果，即荔枝幹，採用糯米糍荔枝幹，肉厚而糖份多，收效尤佳。 但每日吃十个八个就好了；若以为多吃收效快，贪求急功近利，则反会引起其他问题，如胸腹胀满，口干舌燥，大便秘结，有痔疮者，可能引起痔疮出血。但每日吃十個八個就好了；若以為多吃收效快，貪求急功近利，則反會引起其他問題，如胸腹脹滿，口乾舌燥，大便秘結，有痔瘡者，可能引起痔瘡出血。 荔枝干还有如下的用途：歌唱家或需要大声说话者，每日吃三几个荔枝干，对声带有保健作用。荔枝幹還有如下的用途：歌唱家或需要大聲說話者，每日吃三幾個荔枝幹，對聲帶有保健作用。 食荔枝干时，要慢吞细嚼，缓缓咽其汁液，使之润泽喉头，才能产生效果。食荔枝乾時，要慢吞細嚼，緩緩咽其汁液，使之潤澤喉頭，才能產生效果。 又如走路时心脏卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三几个荔枝干，也有好处。又如走路時心臟卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三幾個荔枝幹，也有好處。 但大便不正常，或有燥热情状时，就要暂停食用了。但大便不正常，或有燥熱情狀時，就要暫停食用了。
若食用荔枝过多时，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。若食用荔枝過多時，會出現腹脹、頻頻肚痛，即俗稱的“中毒”。 “中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满止痛。 “中毒”可用荔枝殼煎水飲用來治療，或吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶，也可消除脹滿止痛。

http://www.fushantang.com/3000/3100/3109.html
呢個網講曬..
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