紫外線超強晒傷手臂，如何處置才好？

這時候可以當成燙傷處理，也就是大量的冷水上場，先用清水淋浴曬傷部位或直接泡進浴缸；使用蓮蓬頭時要小心沖洗，不要因為水柱力量過大反而刺激傷口；接著以濕涼的毛巾覆蓋在曬傷部份上即完成急救動作，一直蓋到感覺不是那麼痛為止。

需要注意的是：

第一、不要摩擦肌膚，因為角質已經受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產品。

第二、不要直接使用冰塊，因為有可能導致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或準備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好；用毛巾包冰塊會有執行上的困難（例如冰塊掉出來、水一直滴……）。

第三、如果疼痛感嚴重，可以服用止痛藥，或使用微量類固醇塗抹在曬傷部位上止痛。

第四、要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫生較好。

第五、可以使用舒緩、消炎、抗敏的成分，例如尿囊素、洋甘菊、蘆薈、甘草、維他命Ｃ（不是那種高濃度的維他命Ｃ喔）……

第六、蘆薈凝膠似乎是大眾首選，建議平常可以冷藏蘆薈凝膠以備不時之需；選用上，以成分簡短的蘆薈凝膠為主，個人看過成分最少的蘆薈凝膠只用了基本的四種成分（蘆薈萃取、卡波膠、鹼劑、防腐劑），洋洋灑灑的列出數十種的反而可能刺激肌膚（註：別問我牌子，我沒記……只記得是在7*4看到的）。

第七、別使用乳液、凡士林、油類保養品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛；凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。曬傷時以成分單純的曬後凝膠較主要。同理的，曬傷時建議別用沐浴乳、洗面乳。

第八、避免再度曝曬，如果需要再曝曬，建議以衣物、陽傘當防曬道具為佳；防曬乳液以物理性較適合。

第九、脫皮時，讓它自然掉落即可，不要去撕下來（雖然我知道很難，就像有粉刺一定會想擠一樣）。

第十、曬傷也會有脫水現象，多多補充身體水份吧，就是多買一瓶礦泉水來喝啦！

挖你的情形跟我上禮拜剛去小琉球一樣，回來後頸部曬傷了，因瑋我都顧臉跟前頸(有擦防曬的地方真ㄉ沒曬傷)，去玩時一定要補防曬，這幾天已經在脫皮了，建議你7-10都需擦蘆薈或是凱因庭修復機能的保養品來舒緩鎮定退紅，千萬先別用美白的要等到他有脫皮之後的1個禮拜後再使用美白產品加強淡化黑色素

可以使用蘆薈的產品來退紅，效果很好，而且退紅很重要，不然超過24小時紅沒有退，就容易變成有色素沉澱的問題喔~
賽斯黛瑪的蘆薈晶露很不錯，我都是用他來退紅的。退紅效果很讚，而且真的是醫療用的蘆薈，自從用過它後，其他的蘆薈都覺得不好用了。

這邊有介紹http://www.taiwancosm.com/sesderma/sesderma02.htm

2009-06-30 16:28:25 補充：
現在台灣雷射藥妝館有買大送小的活動是最划算的喔~

您好~~
曬傷的時候一定要先用鎮定舒緩保溼的產品
也可以冰鎮
但是不要過冰
以免凍傷,切忌~
在這過程中千萬不可擦一些刺激性的保養品
例如果酸或美白的產品
以免皮膚會更不舒服...

產品你可以參考賽斯黛瑪蘆薈晶露
可減輕肌膚熱、癢等症狀，具鎮定及舒緩功效
防止肌膚發炎，促進傷口迅速復原，保濕清爽無油脂配方

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