情緒問題who can help me?

2009-06-29 6:29 pm
我係女...本人最近好唔開心..成日都好炆..發脾氣.....原因係咁既"
前日我上facebook...我早幾日咪做完個心理測驗關於自己個人好唔好追....個心理測驗話我個人唔係咁好追.....好少男仔會中2我...之後有人係果度留言.....個舊同學把口好衰...佢係度串我話我靚女...其實話我樣衰...仲要話好難有男仔中2我......佢仲要拎我以前d衰野黎講.....影衰晒我facebook.....話晒我都已經轉左校2年啦....我同佢又無仇無怨.....我以前d衰野而家轉左校都介晒冇再重蹈覆轍..我喊左好耐...都有搵過d fd去訴苦......
另外,我call去我個fd傾上面果件事,個fd就叫a女..佢有少少惡咁話唔得閒..佢同佢父母鬧緊交囉果陣時.....之後佢send短訊話可以call佢...佢仲解釋呢樣野....我都有同佢講.....佢都有安慰我,,,但係我仲係容忍唔到佢向我發脾氣囉.....好想打電話鬧佢....我驚鬧佢會冇左呢個朋友......我果晚打比佢都有少少串佢...佢仲問:"係咪我呀?"我話:"任何人囉"..仲諗起佢之前係中三果年係人面前講過我壞話又唔認,,,a女都係我既舊同學黎既*
仲有,,我最近又肥左.....成日都係媽咪面前發脾氣.....呢排爸爸成日都向我同媽咪發脾氣......火上加油!
我聽日就黎ive interview啦...我唔想影響心情*
ps:我一直以黎都服用緊藥物.....岩岩醫生幫我換左藥...唔知係咪有影響呢?
更新1:

仲有: 果個男仔又係facebook到抵諉我... 我又做左個心理測驗....個結果話我係同異性係樂於交際既.. 佢仲問樂於交際=濫交??? 咁我都有話唔洗將呢d野睇得咁嚴重既... 我已經delete左佢facebook唔比佢入架啦.. 但係我都仲係好嬲* 忘記唔到*

回答 (4)

2009-06-30 10:12 am
✔ 最佳答案
還是年青吧,(我都算係=3),總是不太會為自己的行為負責,或是不知道自己的行為有多影響其他人。

由藥物(重點),開始說一下啦。
我情緒變化都係超級大,大到你唔信。

而家好左好多,因為有跑步。腦部運作係需要氧氣和葡萄糖。
你話你肥左,會唔會呢排無做運動定係很少機會做運動呢?

試下做運動,也可以詢問下醫生的建議,無可能成世都啪丸度日架???
但要做帶氧運動,咁對身體和腦部先至係最有效。咁你就會容易d分泌多巴胺,人都會開心d。

你阿爸發脾氣,咁你阿媽又會唔會同你發脾氣?
咁你就谷住,成日都會好炆炆憎憎?所以就搞到情緒有較大波動?

咁你阿爸點解成日發脾氣?工作?感情?身體健康?失眠?

長期唔夠訓又會影響情緒。

多些去海灘,行山,吸多d新鮮空氣,一定有幫助。

至於你那位小朋友似的舊同學,你咪當佢係幼稚園囉。係小朋友先至會咁。希望佢大個d會好啦。你又唔駛理佢既。你估佢無瘀野咩。

但係,你朋友講到明同屋企嘈緊,你都要發佢脾氣,咁好明顯係你體恤人方面真係差d喎~~

如果我講左同屋企嘈緊,你打比我,都仲要問,我可能真係會小你架!佢無咁做,都唔係好過份啫

因為同屋企人嘈,可以是飛碗飛碟,打雪櫃和爆樽。唔會睇少人地同屋企人嘈緊的情況!!!
我地以前都嘈到打斷d地拖棍,

嗯,亂嗡左一輪,有感而發~~
2009-06-29 11:41 pm
心理測驗都唔準,當玩下就好了。

把嘴生系人地到,咪有佢講 lo......最多您都拎佢啲衰野講,令佢無曬面!

a女同佢父母鬧緊交,其實系佢心情唔好先少少惡咁話唔得閒,唔洗放系心道。

希望我可幫到你
同埋希望你系ive interview成功啦!?
2009-06-29 8:38 pm
其實我都玩過果d心理測驗,都唔準,玩下就算la,唔好放係心到。果個把口好衰既舊同學講咩你都唔好理佢,你都話你以前d衰野轉左校就介晒冇再重蹈覆轍,咁咪好囉,你衣家既優點,你d FD都一定會知。就算果個把口好衰既舊同學話你點樣點樣,你就當佢吹下水,咁大個人思想都未成熟,仲好似個小學生咁玩串咀。

至於a女向你發脾氣,都係因為佢同佢父母鬧緊交,心情唔好先會對你有d惡,唔好放係心到la!!!

你可以把成件野都放低,做下運動減下肥,唔好成日都係媽咪面前發脾氣心情都會好d。
2009-06-29 6:45 pm
don't worry about it.
If you want to keep your stuff private, maybe closing FB would be
the best.
You know yourself the best, not the tests + actions speak louder.
Go do something that you like : )

收錄日期: 2021-04-25 13:48:07
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090629000051KK00453

檢視 Wayback Machine 備份