做運動會令胸部下垂嗎？

做運動在正常情況下是只會令身材更健美，身體更健康，但在沒有做好保護措施、做得過量、過劇烈或姿勢不正確就經常會出現運動創傷，創傷過多是可以導致身體機能加速老化的。
女性的胸脯是屬於身體較柔弱部份，若沒有適量保護的措施，在做劇烈運動是較容易受傷害的，長跑、跳舞時若不帶適當胸圍、緊身衣，長時間胸部有較大波幅顫動，就會出現乳癆，是會導致胸脯過早鬆弛下垂的，特別是參予搏擊運動的女子，是有用護胸的必要，否則胸脯受重擊會不堪設想。

任何劇烈運動，長期做都會增加乳房下垂的機會。

所以，女士做運動時，一定要配戴承托力強的胸圍，建議你去女性內衣專門店，就可選購運動用胸圍。

其實女性乳房係靠韌帶去拉住，維持個 shape 的，長期做劇烈運動，的確會令韌帶鬆弛，於是引致乳房下垂的。

就算唔做劇烈運動，條韌帶都會因為長年累月受地心吸力影響，及年齡漸長，慢慢變得鬆弛。所以無論你做唔做運動，做乜野運動，都要常配帶適合胸圍來承托乳房你。

no,of course not la.. exercises help to firm our muscle and try to reduce our fat!!

No, sporting exercise will not loosen your breasts. Exercise can even
help your chest to become more firm and define, its basically like the
muscle in your arms, they become loose when you don't have
appropriate exercise, in the other hand if you do regular exercise, they
will eventually harden. This is the same to your chest, so do not worry
and go ahead to do exercise!