✔ 最佳答案
成年婦女每日約一千毫克、停經後的婦女約一千五百毫克( 因為我唔知你幾sui )
附加資料:
鈣質的七大功用
- 構成骨骼及牙齒的主要成分
- 出血時協助血液凝固
- 維持心臟、肌肉正常收縮
- 活化酵素
- 調節酸鹼平衡
- 促進神經的傳遞
- 控制細胞膜之通透性
- 控制神經感應性。
鹽酸葡萄糖胺 是糖胺多糖(粘多糖)的前體,而後者是關節軟骨的主要成分,所以氨基葡萄糖常被用於骨關節炎的輔助治療。補充氨基葡萄糖可能可以幫助重建軟骨並治療關節炎,但是目前醫學界對其療效尚無定論。有實驗表明,氨基葡萄糖在減緩病痛方面並不比參照組使用的安慰劑更有效
硫酸葡萄糖胺都係保護d骨。
我可以介紹一隻飲品俾你係包含好多營養的!!
第一杯 : 蘆薈汁 幫助潔淨腸道及加強消化系統
第二杯 : 營養蛋白素 修補身體既排毒系統 ( 有3個mei:巧克力 草莓 運尼拿)
第三杯 : 草本茶 有助補充能量
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