求一個減肥的方法主攻部位:肚大腿 patpat

chng

2009-06-27 11:07 pm

✔ 最佳答案

我自己方法 :)
自己按摩肚大腿 patpat位置,頭其牌子的按摩油推下d肉,
因為我多水腫,咩牌子的按摩油都得,
因為按摩減肥係好得,2星期我都瘦左5吋大腿小腿~
如果你問應該用邊款按摩油按摩膏好,
其實無咩所謂的,因為只係一個附助的~
有好多牌子賣到好得,其實都係按摩得先顯得有效~

按摩點按 ? 向下推,用2 隻手指~
推2小時到~ 自己推好d,又可以做手臂運動的~~

運動你可以做收patpat 的,

身體保持不動，讓兩腳的膝蓋朝左右方壓下，
每邊維持五秒鐘。

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用戶17253

2009-07-03 6:59 am

圖片參考：http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/7.gif
你係咪好想減肥，但拖咗好幾個月，仲未開始呢？

圖片參考：http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/7.gif
你係咪減減吓又中途放棄呢？

圖片參考：http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/7.gif
為何你減肥老是後繼無力、無法堅持到底 ?

如果你曾嚐過無數次減肥失敗的苦果，
那表示你內心深處其實一直有一個阻撓你前進的原因 !!!

如果你真的下定決心讓自己瘦Ｄ,靚Ｄ,健康Ｄ

可以Click入去

www.ourhealthycoach.com/org

聯絡佢哋, 一定可以幫到你

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[匿名]

2009-06-29 6:27 am

我係一個由細肥到大既女仔以前經常比同學笑我肥仲話我塊面脹到個好似個
麵包咁由個時開始我就決定要減肥試過做運動但減唔到仲大隻左
節食左一個星期捱唔到肚餓食返野仲肥過之前用減肥藥一個療程都冇效果
而且面色差左好冇精神經常覺得好累好口乾心跳率快左新陳代謝率慢左仲好容易病
停用左之後都係反彈後來朋友介紹左個顧問比我佢用一個好健康既方法幫我減左30磅22吋
仲教識我點keep住唔肥返
如果你地想減完唔肥反都可以搵佢幫手架
填完問卷會有營養顧問免費跟進
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=cDQzaGxFNDJLSHM1SDJUMkszNW1SSkE6MA..
希望可以幫到你!
http://hk.myblog.yahoo.com/angie-li

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HI

2009-06-29 2:37 am

我用緊一個手掌形離子導入美容儀, 用埋纖體緊緻凝膠,它可幫你修靚面和修瘦的, 尤其是腳, 手肶, bye bye 肉,肚胃腩,腰和健胸等, 它可分解脂肪及撫平橙皮紋等, 這個美容儀還可美容和健髮的。還有推拿師極力推介可通頸和身的淋巴和痛症, 隨時隨地都可SPA, 我用它減腰8 吋
MSN/EMAIL : [email protected]
http://hk.myblog.yahoo.com/ tama71529/ - 全身瘦身美顏美容儀

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Ka Ling

2009-06-28 1:46 pm

千其唔好食藥減肥呀, 會影響你終身的荷爾蒙分泌. 生育都會有影響. 你用我個方法啦, 好健康咁減左28磅, 減左6吋半大腿.

圖片參考：http://www.herbalunit.com/images/visa_yahoo.jpg

佢地顧問形式, 好專業. 你搵佢地啦

http://www.herbalunit.com

圖片參考：http://www.herbalunit.com/banner/rt/toni.gif

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用戶12521

2009-06-28 9:28 am

你想減肥可以參考一下我的心得
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.YoUrHeAlThYsHaPe.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206

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用戶255220

2009-06-28 7:34 am

我係呢個網識我的顧問，佢幫我減左20磅，仲改善左便秘問題。聽我顧問講其實如果用岩方法，不但可以做到應瘦得瘦，仲可以改善健康tim!!
就係呢個: www.HEALTHcometrue.com/Healthcare

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[匿名]

2009-06-28 6:05 am

冇問題~我介紹的方法一定可以係屋企做到!!!
我有信心我介紹的方法可以幫到你成功減肥!!!
我朋友用健康產品幫助控制卡路里吸收,再進行細胞更新計劃!
令細胞...變返正常的細胞...唔係肥胖唔健康的細胞!
而且你認識到致肥的成因,
咁就可以令你減肥唔肥返!
佢好成功ar~3年冇肥返^^

以前有肚腩...我自己食開隻草本食品....訓前食,
第二日就會feel到瘦左少少~好神奇^^
而家減左幾寸..la~
我仲有用一隻叫纖柔霜,想瘦o個排不停按摩....
仲令我skin滑左~每次用完都香噴噴...好正^^

如果你認真減肥...可以介紹比你...我朋友用代餐減ga~2個星期已經減左9磅!!!
我見佢唔辛苦,仲精神左....解決左大便問題tim~
我見間公司好多都減完keep得好耐...
好同意一次有效果冇用的,要一直keep住...要最後一次減肥!!!

你可以填左下面ga問卷....會有專人跟進你的~!!!

我陪過佢上去,係顧問幫你做完健康分析會教你用咩方法好...好nice~唔hard sell!!!

我朋友係中學生所以用左最平20幾蚊一日o個個方法!!!
因為用消費轉移的方法,令佢慳埋錢又健康左~~~
你食個飯都要廿蚊la,而家13蚊一餐...其實係好好的方法!!!

我都相信改善飲食的習慣都可以幫你減到肥...!!!

減肥最好係控制吸收的卡路里&增加新陳代謝!!!我自己讀science,所以好相信work!!!

無論減唔減肥都應該要飲大量水...如果想減肥至少4L...
水係可以幫你排毒,令你新陳代謝快d...咁就可以幫到你減肥!!
而且水係free的...一日飲over廿公升先會中水毒...所以記住得閒飲!
其實減肥可以有好多方法...最緊要用個健康的方法...而且最緊要係減完唔會反彈!!
o個個營養顧問幫好多中學生減肥...個個至少都可以減到幾十磅....
佢可以free幫你做個健康分析再話你知應該點樣有效減肥!!
你可以聽一聽意見...最重要知道自己邊到可以改善,點樣可以成功?! 健康減到ma^^

http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=ckRuazB0YlNRTW1YSWxpTkY1TFo2TVE6MA..
or add msn: [email protected]

加油~我支持你...

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用戶244380

2009-06-28 5:45 am

你想減肥可以參考一下我的心得
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.YoUrHeAlThYsHaPe.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206

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[匿名]

2009-06-28 2:30 am

適合夏天健康瘦身，經濟冇反彈！

適合任何年齡的人士,絕對是信心之選,碧咸球隊都用

營養蛋白素

一杯營養相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含200多種營養素，蛋白素相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶！100%天然草本素食者亦食用。

隨您喜歡轉味道，可加生果如蜜瓜、香蕉、奇異果做奶昔，更有營養對美容暗瘡好好，鐘意飲牛奶、豆漿、咖啡亦可加入改變口味。

濃縮蘆薈汁

功能 :
促進體內自我潔淨功能，令消化系統更健康
紓緩消化系統壓力
維護消化系統功能正常運作，確保腸胃潔淨
清除體內毒素
增強免疫功能
對抗炎症，消炎止痛
促進傷口愈合

我做文職, 133磅, 160CM用咗簡單經濟既方法，減左20磅,改善頭痛,胃痛,暈車浪,靜脈曲脹,越來越fit!面色仲好過以前!

個女14歲由小到大肥胖, 都是用這方法一個月減10磅, 三個月減20磅.改善鼻敏感, 流鼻血, 暗瘡好咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

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