求一個減肥的方法 主攻部位:肚 大腿 patpat

我自己方法 :)
自己按摩肚 大腿 patpat位置,頭其牌子的按摩油推下d肉,
因為我多水腫,咩牌子的按摩油都得,
因為按摩減肥係好得,2星期我都瘦左5吋大腿小腿~
如果你問應該用邊款按摩油按摩膏好,
其實無咩所謂的,因為只係一個附助的~
有好多牌子賣到好得,其實都係按摩得先顯得有效~

按摩 點按 ? 向下推,用2 隻手指~
推2小時到~ 自己推好d,又可以做手臂運動的~~

運動你可以做收patpat 的,

身體保持不動，讓兩腳的膝蓋朝左右方壓下，
每邊維持五秒鐘。

圖片參考：http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/7.gif
你係咪好想減肥，但拖咗好幾個月，仲未開始呢？


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你係咪減減吓又中途放棄呢？


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為何你減肥老是後繼無力、無法堅持到底 ?

如果你曾嚐過無數次減肥失敗的苦果，
那表示你內心深處其實一直有一個阻撓你前進的原因 !!!

如果你真的下定決心讓自己 瘦Ｄ,靚Ｄ,健康Ｄ

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我係一個由細肥到大既女仔 以前經常比同學笑我肥 仲話我塊面脹到個好似個
麵包咁 由個時開始我就決定要減肥 試過做運動 但減唔到仲大隻左
節食左一個星期捱唔到肚餓食返野仲肥過之前 用減肥藥一個療程都冇效果
而且面色差左 好冇精神經常覺得好累 好口乾 心跳率快左 新陳代謝率慢左仲好容易病
停用左之後都係反彈 後來朋友介紹左個顧問比我 佢用一個好健康既方法幫我減左30磅22吋
仲教識我點keep住唔肥返
如果你地想減完唔肥反都可以搵佢幫手架
填完問卷會有營養顧問免費跟進
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希望可以幫到你!
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我用緊一個手掌形離子導入美容儀, 用埋纖體緊緻凝膠,它可幫你修靚面和修瘦的, 尤其是腳, 手肶, bye bye 肉,肚胃腩,腰和健胸等, 它可分解脂肪及撫平橙皮紋等, 這個美容儀還可美容和健髮的。還有推拿師極力推介可通頸和身的淋巴和痛症, 隨時隨地都可SPA, 我用它減腰8 吋
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千其唔好食藥減肥呀, 會影響你終身的荷爾蒙分泌. 生育都會有影響. 你用我個方法啦, 好健康咁減左28磅, 減左6吋半大腿.


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佢地顧問形式, 好專業. 你搵佢地啦

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你想減肥可以參考一下我的心得
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.YoUrHeAlThYsHaPe.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206

我係呢個網識我的顧問，佢幫我減左20磅，仲改善左便秘問題。聽我顧問講其實如果用岩方法，不但可以做到應瘦得瘦，仲可以改善健康tim!!
就係呢個: www.HEALTHcometrue.com/Healthcare

冇問題~我介紹的方法一定可以係屋企做到!!!
我有信心我介紹的方法可以幫到你成功減肥!!!
我朋友用健康產品幫助控制卡路里吸收,再進行細胞更新計劃!
令細胞...變返正常的細胞...唔係肥胖唔健康的細胞!
而且你認識到致肥的成因,
咁就可以令你減肥唔肥返!
佢好成功ar~3年冇肥返^^

以前有肚腩...我自己食開隻草本食品....訓前食,
第二日就會feel到瘦左少少~好神奇^^
而家減左幾寸..la~
我仲有用一隻叫纖柔霜,想瘦o個排不停按摩....
仲令我skin滑左~每次用完都香噴噴...好正^^


如果你認真減肥...可以介紹比你...我朋友用代餐減ga~2個星期已經減左9磅!!!
我見佢唔辛苦,仲精神左....解決左大便問題tim~
我見間公司好多都減完keep得好耐...
好同意一次有效果冇用的,要一直keep住...要最後一次減肥!!!

你可以填左下面ga問卷....會有專人跟進你的~!!!

我陪過佢上去,係顧問幫你做完健康分析會教你用咩方法好...好nice~唔hard sell!!!

我朋友係中學生所以用左最平20幾蚊一日o個個方法!!!
因為用消費轉移的方法,令佢慳埋錢又健康左~~~
你食個飯都要廿蚊la,而家13蚊一餐...其實係好好的方法!!!

我都相信改善飲食的習慣都可以幫你減到肥...!!!

減肥最好係控制吸收的卡路里&增加新陳代謝!!!我自己讀science,所以好相信work!!!


無論減唔減肥都應該要飲大量水...如果想減肥至少4L...
水係可以幫你排毒,令你新陳代謝快d...咁就可以幫到你減肥!!
而且水係free的...一日飲over廿公升先會中水毒...所以記住得閒飲!
其實減肥可以有好多方法...最緊要用個健康的方法...而且最緊要係減完唔會反彈!!
o個個營養顧問幫好多中學生減肥...個個至少都可以減到幾十磅....
佢可以free幫你做個健康分析再話你知應該點樣有效減肥!!
你可以聽一聽意見...最重要知道自己邊到可以改善,點樣可以成功?! 健康減到ma^^

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加油~我支持你...

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適合夏天健康瘦身，經濟冇反彈！

適合任何年齡的人士,絕對是信心之選,碧咸球隊都用

營養蛋白素

一杯營養相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含200多種營養素，蛋白素相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶！100%天然草本素食者亦食用。

隨您喜歡轉味道，可加生果如蜜瓜、香蕉、奇異果做奶昔，更有營養對美容暗瘡好好，鐘意飲牛奶、豆漿、咖啡亦可加入改變口味。

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功能 :
促進體內自我潔淨功能，令消化系統更健康
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維護消化系統功能正常運作，確保腸胃潔淨
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我做文職, 133磅, 160CM用咗簡單經濟既方法，減左20磅,改善頭痛,胃痛,暈車浪,靜脈曲脹,越來越fit!面色仲好過以前!

個女14歲由小到大肥胖, 都是用這方法 一個月減10磅, 三個月減20磅.改善鼻敏感, 流鼻血, 暗瘡好咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

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