只要是一次吃過多的油就會肚痛腹瀉
如 葱油餅就會油超多
但雞排不會肚痛腹瀉
因為油不多
我是女生160公分 只有40公斤 歲數24
有去醫院檢查肚子
正常
平常不吃冰類 冰水也不吃 刺激性食物也非常少吃
來養生
平時照3餐吃
飯量正常
也可吃多
味口正常
平時水果和優酪乳片 來整腸健胃
也吃高熱量的食物不忌口 但 不可多吃
因本人有輕微膽固醇
壓力不大
沒有熬夜 作息正常
但許久還不見胖
希望專家能給予建意
更新1:
本人身材是紙片人~~~~
更新2:
先謝謝看本文章的所有人~~~~
更新3:
肚痛腹瀉~~~腹瀉完就不痛沒事~~~~
更新4:
我不喜歡睡前吃消夜 胃會不舒服 但我會增加三餐的量~~~~
更新5:
我是腸胃對過多的油過敏~~~
更新6:
我從小就很難胖~~~ 長大想改進~~~
更新7:
感謝大家的建議~~~
更新8:
我雖然也吃高熱量的食物 但是我也只是偶爾吃~~~~ 不會暴食的~~~
更新9:
而且我只會增加一點飯量而已 飯量是在正常範圍~~~~~
更新10:
因為我也知道高熱量對身体的危害~~~~所以是偶爾吃~~~`