✔ 最佳答案
水只能煲一次
暖水壺雖然有保溫作用,但沖入滾水之後大半天,溫度己下降,於是要另煲滾水時,有些人愛把暖水壺中所剩餘暖水傾進再滾,然後飲用,這種做法似極尋常,也很合經濟原則,但從衛生角度衡量,倒對身體相當不利,不可忽視。 原來根據實驗證明,水若反覆地一再煲滾,會令水裏一種叫「硝酸鹽」的物質變成有毒的「亞硝酸鹽」,言可以使人體中的血紅蛋白變為「亞硝酸基血紅蛋白」,失去帶氧能力。
若經常都飲用這翻滾的水,將出現組織缺氧、透大氣、口脣手甲呈現紫色,或者易眼訓等等現象;如果再嚴重些,「亞硝酸鹽」進入人體後,經胃酸作用很可能產生一種有毒性的「亞硝胺」,這東西公認是致癌物之一。然則歸納而言,豈非飲翻滾的水有害兼會生癌,理論上己說明清楚,當然還有其他因素如成分多少、期間長短,以至抵抗力強弱……等影響,故為了安全著想,寧可勿慳這些剩餘的滾水了。因此,從事食肆茶樓,也應量勿把水煲剩水入再煲,更勿隨便使用蒸籠水鑊之滾水了。 說到飲水,還有一項較易忽略的保健見解-每當揮汗如雨的夏日,多會覺得口渴而多飲茶水、凍飲品,而且覺得無胃口吃飯,一般會說是飲飽了而己,其實殊不簡單。
胃在飯前空肚時都有一定的胃液,主要是酸(「鹽酸」)、胃蛋白酵素以及黏液,那都是消化食物和保護胃黏膜不可缺少的物。酸能殺菌能力,也易使腹脹,影響食欲。而胃蛋白酵素具有消化食物中之蛋白質的作用,須在酸性環境中才可發揮,若多飲水而沖淡酸性,這酵素難以發揮作用,便影響消化吸收。胃液中的黏液是一個保護層,使各種食物不能直接接觸胃黏膜,倘飯前大量飲水,這保護層受破壞,則消化蛋白質的蛋白酵素可直接接觸胃壁,形成自己消化自己,那些所謂胃潰瘍,有時便是由此而起。因此若飯前感口渴,也宜少許進飲,或飲湯代替,這是保持良好消化的最佳方法。