找工作期間有什麼困擾?如何平伏心情?

不安的情緒會有,因為未知到找到工作與否..
而且這段期間等待的心會很在立不安,對自身可能有懷疑,因為自信的問題,未知能否得到公司垂青..
未來的打算有很多不明未知的路,可能會覺得好迷惘的..

平靜的方法不外就是找其他玩樂去做一下,不要常常留在家中/出街見工,找一天和友人聚會談天說地..放鬆一下,有朋友也是失業可以一同傾一下大家的感受,分享一下,知道自己不是單身一個..
家人的支持也很重要,告訴他們看看他們的看法,希望他們體諒//
最好的方法就是告訴自己一句說話..

心情不安影響見工表現,
不安使自信降低..

所以平常心,,

每逢一個人找新的工作都是有不尋常的緊張情緒出現，例如恐怕錄不錄用，又或者工作環境不知怎樣，人際關係又咁樣，都是心理上的一個負擔。

如想減低些起伏情緒，建議見工時，找一個朋友陪同，同時見工前，可以談談天、說說地，盡量令到自己保持心情輕鬆。

同時保持對自己的一份信心，這樣就可以減低心理上緊張的困擾。