米施洛收費?

我而家就係米施洛度減緊, 都減得唔錯, 不過就係要有決心你先好JOIN, 因為佢只係一個營養C教你應該點做, 睇住你既進度, 同埋會幫你睇埋咩問題落唔到磅咁既, 主要都係要你食清淡同做運動, 如果你自己有自制能力就唔駛JOIN 都可以, 不過如果你好似我咁, 唔識控制, 咁就應該可以試下上去做個免費評估先, 再決定JOIN唔JOIN, 佢就好得意既, 減既時間短係貴過長既, 我知道有人減1個月就要大約$4000, 我就減9個月, 大約$15000。
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我自己一星期就減左6磅,而且都無做運動,都係因為知道一d減肥原理


減肥原理主要係以下:
足夠營養
充足水份
能量消耗
改善消化


營養是用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝的,如要通過改變飲食來減肥，應重點加強維生素與纖維素的攝入，減少糖與脂肪，蛋白質適量。不吃早餐會令身體新陳代謝率減慢，反而使脂肪積聚體內的機會增加，更會加強身體肥胖的傾向，稍為多吃一點也會肥胖起來。所以，千萬不要誤信「不吃早餐可幫助減肥」呢！


水分是身體機能的最大能源，飲水不但能令肝和腎的機能更有效發揮﹝排水和燒脂﹞，還可把導致水腫的其中一個大敵—鹽，一齊沖走，所以多飲水其實是有助去水腫。


進食食物的能量<日常生活的能量=能量消耗
而熱量是以卡路里為單位
攝取量>消耗量＝變肥.累積7700卡路里就會肥1公斤
攝取量＝消耗量＝不變
攝取量<消耗量＝變瘦.累積7700卡路里就會瘦1公斤
攝取量下降的方法大多數是進食低卡路里而又多營養的食物是最好的，而消耗量上升的方法是進行運動，進行30分鐘的帶氧運動就最好，流汗量多才算是進行了30分鐘的帶氧運動


即使進食大量營養食物，但腸胃只能吸收少部分，只會白做一場，所以改善消化是重要的一環，進食較多的纖維和飲充足水份，清洗腸胃，最好一天能一次大便，就表示腸胃良好，吸收能力也良好，達到健康自然事半功倍


如果想知道更詳細的資訊，填寫以下問卷，將有專人盡快約見，更會為你免費度身訂造一個全面既體重控制計劃
http://spreadsheets.google.com/viewform?key=rTgQvk_Z24N7_xj5lueUgDQ&hl=zh_TW

2009-06-27 03:11:00 補充：
這個才是對的
http://spreadsheets.google.com/viewform?key=rX1Jj7yZ97FYGMq8hL5nJ2w&hl=zh_TW

如果想減肥,可以試吓營養代餐!產品已包含每日所需營養 http://www.herbalifeww.com/hk/pdf/News_More_Info_Items/DC_Meeting_5_7.pdf 呢個網頁可以見到有好多營養代餐既講座,研究顯示,營養代餐能有效地幫助控制體重,如果你想知更多,可以參考吓我個廣告網頁
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你可以試吓營養代餐,好見效嫁,我d客食左一個月,通常都瘦到8-10磅,一個月只需~$1600,主要係代替你嘅早餐同晚餐,平均都係廿零蚊一餐,又可以慳番d早餐同晚餐錢,予其將d錢買左d唔健康又易肥嘅野黎食,點解唔試吓有營養,又幫你減到肥嘅代餐食呢?最重要嘅係呢個產品暢銷全球65個國家,而且更有超過4500萬名滿意客戶,而且成份天然,絕無藥物成份,亦唔會有副作用~
而產品市面上係冇得賣ga,一定要透過康寶萊直銷商先至買到,切記唔好因為貪平去拍賣網到買,因為果d好可能係過期貨或冒牌貨
如果你想試的話,可電63002811蔡先生查詢

你係咪認真想減肥架,

我由八,九歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左 8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址到睇下啦,
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=cDQzaGxFNDJLSHM1SDJUMkszNW1SSkE6MA

希望我的分享可以幚到你啦
http://hk.myblog.yahoo.com/angie-li

你想減肥可以參考一下我的心得
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.YoUrHeAlThYsHaPe.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206

市面上好多減肥方法，但好多科學家長期研究得出，
減肥最有效最健康的方法得兩種，一係營養餐單，二就係營養代餐！

其實減肥好簡單！得一個方法，就係吸收少 D 卡路里；
消耗多 D 卡路里，就係咁簡單！但要有足夠營養，
唔好用節食、食藥物 D 咁蠢同唔健康方法，要加快新陳代謝，
健康減肥就係咁簡單！
好多人都不斷希望尋找到一D真正有效的減肥方法，
尤其係用一D儀器、藥物等, 完全不顧及後果及後遺症的產生！


介紹你試下Herbalife的營養蛋白素，每份蘊含 ８克 優質分離大豆蛋白，豐富的維生素和礦物質，包括有抗氧化功效的維生素C及E。


大豆蛋白質的天然結構有別於動蛋白質，這使其較動物蛋白質為您的血管，骨骼及腎臟帶來更有益的功效。此外，大豆蛋白質佝異黃酮，兩者均已被美國食品及藥物管理局（ＦＤＡ）認可能為心臟病健康帶來益處。

此外，還含有能為您提供維持身體健康所需的所有重要氨基酸，有提升新陳代謝。營養蛋白素更可以降低膽固醇密度，令患上心血管疾病降低。

有興趣可以Add我MSN: yu 1g [email protected] 或致電 : 65734024 (Marco)

如果想了解多d 可登入
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如果你想減肥，或者想擁有更好ge身形，更健康ge體魄，但係試過好多方法都唔成功，呢個產品就可以幫到你

一杯只有80卡路里, 而且已經提供每日足夠的取均衡營養，其中包括：

五錢燕窩的優質蛋白質
兩份疏果的纖維
一份生果的抗氧化
一塊牛扒的鐵質
半杯鮮奶的鈣質

減肥的話, 只要用營養蛋白素代替你兩餐正餐，可以慳番兩餐飯錢，即係話用你平時每月ge飯錢再加上少少就可以幫到你減肥架啦！一般人平均每月可減 5 - 8 磅左右，減得快慢視乎返每個人的身體健康狀況及個人的飲食習慣。

了解更多資料，可以入去草本世界睇下
http://www.hkherbalworld.com/*****122

米施洛只係教你用佢地ge減肥餐單黎減,食ge份量又少,仲要成日都係個幾樣


用營養代餐就係最有效既 keepfit 方法啦!!


如果你想減得好, 我會介紹你用康寶萊的營養蛋白素～
仲有朱古力, 雲呢拿同士多啤梨味俾你選呢~~
減肥都有咁好味既奶昔飲, 直頭好到爆 LA~


＄288 可以用到 22 餐，每日代兩餐，即係可以用 11 日！
每餐都係＄13～ 仲慳返食飯錢呀～
就算你每日代一餐都減得到～ 如果你係水腫形，一開始可以減得快好多～


其實, 體重控制理念好簡單:
透過先清洗, 後吸收, 再複製, 使細胞更新, 令到減得健康之餘, 又唔會肥番~~~


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希望可以幫到你啦

首先要知道，為什麼要肥，是因為吸收的卡路里過多
３５００個卡路里就等於一斤脂肪
如果你早餐，中餐都是大魚大肉，晚餐就算只喝水都會胖

減肥一定要用健康的方法, 才會瘦得健康&不會反彈!!!

其實肥主要成因是卡路里吸收比身體需要多, 所以減肥要注意卡路里吸收和消耗, 要切記低熱量、均衡營養飲食、再配合規律運動, 先至會成功又不會反彈 想了解多點, 可以 click 進這個網址，有好多健康資訊心法分享, 所有人減得好好,男生女生都有,他們都很fit !! 希望可以幫到你~ www.lossweight-now.com/pico

米施洛係一間營養減肥計劃既公司

佢會幫你設計每天既減肥餐

我記得佢係有d plan既大約維期3個月度la

應該就4-5千蚊不等..佢係會幫你減度肥架

因為你跟住佢個餐食野

我keep左幾年咁食

但係我之後發現不得了.......

我d磅數慢慢既回升

因為人會貪食好正常....



但係幾年後我發現左樣

叫營養代餐既野

當時有得食咩未跟住食囉

點知真係減到...仲要冇肥返

www.lossweight-now.com/action

入面減個d人就係用左營養代餐
去睇下可能幫度你