是豬流感ma??HELP

可以先看家庭醫生，再由佢哋轉介...

要有效防止被病菌感染，除要注意日常生活細節外，亦應加強身體免疫系統，多進食可增強抵抗力的食物。純天然的紐西蘭麥蘆卡蜂蜜，不但提供豐富的營養元素如胺基酸、多種礦物質及維生素等，亦含獨特的抗菌活性因子(UMF)，能有效抑制細菌繁殖及增強抵抗力。


加強免疫系統的營養元素

麥蘆卡蜜糖來源於紐西蘭野生麥蘆卡樹上的白色花朵，蜜蜂從植物的花中採取花蜜或分泌物，在體內轉化下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出製作而成，蜂蜜具有很高的營養價值，含豐富的果糖、葡萄糖、胺基酸、礦物質鐵、鉀、鈣、鎂、銅、錳、磷及維生素A、B1、B2、B6、B9、B12、E等。以同重量糖類蜂蜜所含熱量較黑糖、白糖、冰糖為低，是甜度低熱量的好食品。

胺基酸─蛋白質是由胺基酸組成，促進抗體產生，建造白血球，防過濾性病毒及細菌入侵。

礦物質─可增強身體的防衛功能，減低自由基對細胞的破壞，加強殺菌能力。

維生素Ａ─可增加身體對病毒的抵抗力，降低感染死亡率，保護皮膚及黏膜使細菌不易入侵

維生素Ｂ群─增強、恢復體力、消除疲勞的營養素，促進新陳代謝及進生長及增強免疫系統

維生素Ｅ─能製造抗體，防白血細胞膜氧化，增加殺菌功能

抗菌抗炎的麥蘆卡抗菌活性因子

活性麥蘆卡蜂蜜是市面上唯一經細菌測試的蜂蜜。其獨特的麥蘆卡抗菌活性因子 (Unique Manuka Factor)（UMF），最具抗菌、抗炎的保健作用，能有效提升免疫能力。

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雖然1918年第一次流感大流行造成全球4000萬人死亡，但那時的情況是“人類不設防”，戰爭、貧困和可憐的醫療條件也是重要原因，而現在無論疾病的預防控制還是醫療救治條件都已大不一樣，而且全人類這只是表示傳播的廣泛性，但嚴重性遠沒有達到最壞。整體來看，流感目前還是‘較溫和的’，病死率也不高，現有的醫療救治系統完全可以承擔治療工作。” 在共同應對，相信現在能做得比那時要好得多。
如何預防豬流感？
個人衛生：
●經常洗手以保持雙手清潔，特別在接觸眼、鼻及口前應洗手或用酒精抹手液抹手；
●打噴嚏或咳嗽時應用紙巾遮掩口鼻，使用後，須妥善棄置；
●不要與他人共用毛巾；
●處理被分泌物或排洩物污染的物品或地方時應戴上手套；
●經常運動，保持適當休息與均衡營養，避免吸煙及前往人多擠迫的地方；
●應避免與患有流感症狀的病人作近距離接觸；
●若有發燒、咳嗽等症狀，應戴上口罩並盡快就診，以及告訴醫生發病前是否曾到豬流感流行的地區；
●若出現流感症狀，應留在家中休息，切勿上班或上學。
醫 管 局 8 間 指 定 的 流 感 診 所 星 期 六 開 始 運 作 ， 診 治 疑 似 人 類 豬 流 感 患 者 ， 並 會 為 他 們 處 方 抗 流 感 藥 物 。
8 間 指 定 流 感 診 所 包 括 ， 西 營 盤 賽 馬 會 普 通 科 門 診 診 所 、 筲 箕 灣 賽 馬 會 診 所 、 九 龍 灣 健 康 中 心 、 中 九 龍 診 所 、 南 葵 涌 賽 馬 會 普 通 科 門 診 診 所 、 沙 田 圓 洲 角 診 所 、 粉 嶺 家 庭 醫 學 中 心 及 仁 愛 普 通 科 門 診 診 所 。
服 務 時 間 為 星 期 一 至 日 包 括 公 眾 假 期 ， 早 上 九 時 至 下 午 五 時 ， 有 流 感 徵 狀 市 民 ， 可 直 接 前 往 求 診 。