希望越大,失望越大,越去積極,向好的一面想,
到失落時就更痛苦.
不敢信任人,開始連自己都不信,
開始懷疑自己過往所堅持的信念,道理,
成30歲人了,好似越來越幼稚,
越受傷不是令我越堅強,反而越軟弱,
冇人了解我,冇人願意細心聆聽,個個都誤解我,
最近嚴重到,聽到一些環境聲,或不知看到什麼,
或只是坐,什麼都沒有做,都會無故在顫抖,
連睡著了都會,((同居男友說的))
感覺是好驚,什麼都好驚!!
更新1:
多謝大家的意見!!昨晚同男朋友傾完,已經好好多了, 不過發現我的驚怕已經進入了潛意識, 好正常的情況下,都會在顫抖,細心想那是害怕的感覺, 但已經變得不自覺, 但我現在發覺了,算不算嚴重?? 心態上應該怎樣調節??