我怕長不高.....

長高是
遺傳+作息+生活習慣+飲食
的綜合表徵
遺傳是父母
作息是不要熬夜
生活習慣是多運動
飲食是營養均衡
建議您去找轉骨大師 蘇醫師 您去看看或許還有機會再長高喔
蘇醫師下午才有看診 台中市忠明南路482號 23786008
2:30~6:00 7:00~9:30
我家小孩吃四季長了20公分
我小孩朋友親戚小孩去找蘇醫師吃轉骨方 效果都很好
蘇醫師人很好值得推薦
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aNye3kWRERnBmgkbD7h3DKConA

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，


轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !

提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!

我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

你可以多做一些運動。例:籃球.跳繩.排球。

你可以吃小魚乾.豆腐.瞎子.牛奶.乳酪.起司.排骨.納豆

還有奶製品

這些都蠻有鈣質的

也可以吃長高藥

均衡飲食

在發育期間不要說不吃東西

多吃ㄧ些有營養的東西

少吃炸的東西

少熬夜

充足睡眠

希望對你有幫助

要多打球ˇ

多運動ˇ

不要常坐著ˇ

很容易就長高ㄌ唷ˇ

每個人ㄉ發育期是不依樣ㄉ
所以你不用擔心
船到橋頭自然直
不用擔心ㄉ

嘻嘻~~
我自己當初也是矮不拉雞一個呢!!
矮到每次去買東西都被誤認成國小生
可是我已經是高中生啦~~~
而且每次褲子也都要改一節起來
真的很麻煩耶!!　~"~

還好我現在終於有長高了
我是用***長高的呢!!!
這是我媽幫我買的啦!
當成我的生日禮物　= = 機車
我吃完那一盒就高了2公分勒
我媽也嚇到說　呵~~
所以他就繼續幫我訂啦!!!
我到現在已經足足高了5公分了耶~
哈哈~~

分享給你喔~

2009-06-21 19:50:05 補充：
www.bodysoso.com/

要有正常的睡眠才會長高歐

不能熬夜

多睡覺會長的比較高