剛剛有了BB四週,有咩湯水介紹?THANKS

2009-06-18 8:19 pm
剛剛驗咗BINGO了,我想問有咩魚湯水啱初期孕婦飲.
THANK YOU
更新1:

森美莉: 多謝你回應,木瓜懷孕早期係唔食得,你介紹嘅湯應該係懷孕後期先飲得. 番茄都屬於涼性食物. THANK YOU

回答 (1)

2009-06-19 2:16 am
✔ 最佳答案
木瓜煲大眼雞魚

大眼雞魚一條(約十二襾)、青木瓜一隻(約一斤)、花生肉四襾、
生薑五片、豬瘦肉半斤、油適量、食鹽適量。

1)洗淨大眼雞魚、刨鱗袪鰓、袪內臟,食鹽略醃、油略煎。
2)洗淨瘦肉、過滾水3分鐘、撈起。
3)木瓜刨皮、去瓢、切件。洗淨花生肉、生薑。
4)將材料擺落湯煲內、取適量清水、慢火煲湯。
5)食鹽調味、便可飲食。

蕃茄薯仔大眼雞魚湯

大眼雞魚一條(約十二襾)蕃茄 3個 薯仔 2個
洗淨大眼雞魚、刨鱗袪鰓、袪內臟,食鹽略醃、油略煎。
蕃茄薯仔切件
將材料擺落湯煲內、取適量清水、慢火煲湯。
食鹽調味、便可飲食。


收錄日期: 2021-04-25 20:08:02
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090618000051KK00670

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