我很怕死 (20分)

2009-06-14 8:51 am
我是一個十六歲的女仔,本身性格是好開朗的,但自從經歷過親人死亡的痛苦後,情緒就一直低落,最近愈來愈怕死。


我現在做什麼都提不起精神,常覺得自己很快會死,有時覺得,要過幾十年有幾難?我遲早都要死,一想到這裡,我就好怕,什至透唔到氣,心跳加速,流冷汗。fd叫我玩時,我都沒有心情。我是有病嗎?如何可以再站起來?


還有的是,我真的覺得好可怕,因為死后我會忘記生前的一切,我愛的人,我做過的事,我通通都會忘記,但我不想忘記。還有,我不想有一日,我用力呼吸,之後慢慢的斷氣,再什麼都看不見,聽不到。死...而我對言是可怕的。


我不太信有神,因為總覺得這是人類騙自己的謊言,因為人人都怕死,才迷信死後有永生,或轉生重頭開始,是嗎?雖然我很想有回到主的身邊,或轉生再做人(p.s.我一向多行善,心地不差,算得上是好人。)但我又覺得生命只有一次,永生是未必存在的。


現在的我怕再失去,我不想再失去自己或他人的生命,但又阻止不到,有誰可以答我幾個問題?


1.)我為什麼會變得如此怕死?

2.)我是不是有病,要看醫生?(如焦慮等....)

3.)我該以什麼態度面對死亡?

4.)我應該如何才可以振作?


(我不介意以宗教角度或個人立場回答,最安撫到我的就是最佳解答)
 

回答 (9)

2009-06-14 1:04 pm
✔ 最佳答案
獻給同你有相同諗法GE我!!不過都當我吹下水~
係人都怕死...唔好講D咩大無畏..死..怕就怕左佢死左之後去邊?自己會去左邊?自己生前GE野會點?定係真係咩都冇哂,成為一堆蛋白質??信主回到主身邊/信佛輪迴一次再感受人生??咁無點算?樓主大姐,你得果16歲...好話唔好聽人生1/4都未過到..咁早諗定死??
係人都要死..Right~我亦都好怕死~生老病死人之常情ma..親人去世係好心痛,不過你亦都唔好再鑽牛角尖啦!始終冇人知下一秒會發生咩事!可能下一秒你瓜左,我瓜左?到時你真係要離開世界..你一定會好後悔依家曾經浪費時間時間係E D咁哲學GE問題上!
去感受下人生啦....喜怒哀樂,冇咩須要好焦慮!少主你正值花樣年華~試諗下有依家好似你前面有個小水池...你好想過去..不過你又唔小心差錯腳,咁不如搵個朋友黎幫幫手拉你上去~好過自己係度係爬黎爬去~咁樣黎得簡單直接...至於醫生?我可能唔係太信..我亞嫂生左個仔之後有產後抑鬱..睇左2-3個"蒙古"醫生都係咁樣..一味叫佢定時食藥..之後就會好!!之後我亞哥工都換埋~成日陪住佢,依家無事返埋工蓄錢,等遲D供我個侄仔返小學(不過原來細佬仔D幼稚園學費好貴=口=)~well,所以睇唔睇.就睇下你有冇$$啦~~不過我唔係醫生~我唔係好清楚你ge情況..但係我覺精神困擾到最後都要依賴自己同埋身邊ge人囉~
至於你3-4 GE問題我諗你都係自己再諗清楚啦~~
如果你睇得明又睇哂我寫咩~我表達能力又冇咩問題~自己再諗下~開心又做人唔開心又做人...點解唔開開心心咁過呢?
見到你成日唔開心~若果你過左身GE親人知道左會點??你身邊朋友見到會點諗??你身邊重視你ge人??
我自己都係依家咁做人...總之我想係我自己死果日我同自己講..我一生有錯,有浪費過時間~不過我有改..,至少我係人生終結之前我冇為一件一定會發生ge事去浪費我人生寶貴ge時間~好等我再去感受下e個又可惡又有趣ge世界~
2009-06-16 9:19 pm
你好,我是一個父母離異,

由小到大都沒有感受到家庭的溫暖的人

或者我唔能夠完全感受到你的感受

但是,我經常活在 被我有精神病的母親

威嚇我自殺的情形之下

我感受到的,就是生命的極其脆弱

我知道,我可能今晚就會被母親抱著跳樓

我覺得我隨時都會好容易失去生命

但我更明白,假若我的媽媽沒有把我抱著,

而是自己跳下去,留下我一個人

我的心就會更加的痛苦,或許會比你感受到的

更加痛苦,因為親人的死去

面對著如此真真實實的失去,甚麼也做不到只有茫然

於是,你感受到的,就是如此怕死

你知道嗎? 親人的死去,是沒有人可以用言語來安慰你的

親愛的人死亡,是你永遠都不能補償的悲痛,

這沒有哲學可以安慰你,也不需要哲學來安慰你

因為這是你應有的悲痛,你根本無需要看醫生

因為這是每個人應有的悲痛

但是你要知道,這悲痛之最深處,

不只是你在茫茫宇宙間無處覓他的音容,

同時你覺得你對他處處都是罪過

你對他有無窮的咎心,

你覺得他一切都是對的,都是好的

錯失的都在你自己

這時是你的道德人性的自我開始真正呈現的時侯了

你將從此更對於尚存的親愛的人,表現你更深厚的愛

你將從此更認識你對於人生應盡的責任

唯有如此,才能挽救你的罪過於萬一

這樣,你便能在痛苦中成長,同時幫助你

去實現人世間更大的愛,更好的人格,

更有意義的人生了。



















( 參考自 唐君毅 - 人生之體驗 )
2009-06-15 10:22 pm
1.)你為什麼會變得如此怕死?
因你有一個幸福美滿的家庭,有美好的事物,你害怕這一切會突然
消失,一下子失去所有美好的事.
2.)你是不是有病,要看醫生?(如焦慮等....)
你可能有面對死亡的害怕,並不是有病.
3.)你該以什麼態度面對死亡?
當面對死亡時,你應懷着放鬆的心情,每一個人都會面對生老病死,為何要害怕呢???這個定律由你出生就應知道!!!
4.)你應該如何才可以振作?
只要每天常存感恩的心,開開心心地生活下去就行了!!!
*要記着每一個人都會面對生老病死!!!*

2009-06-15 14:26:43 補充:
我爺爺:在出世前死了(50歲)
我嫲嫲:在出世前死了(60歲)
我太婆:6歲時死了(104歲)
2009-06-14 11:57 am
每個人一出生都注定走向死亡, 可以說, 人的生命, 走的是一條
邁向死亡之路, 但人也很害怕死亡, 他們害怕不是生命停止的那
一刻, 而是對於死亡未知的恐懼, 沒有人經歷過死亡, 他們只能
藉由面對自己親人的死去, 才能感受到死亡,
既然死亡是不能避免的, 為何不去勇敢面對呢?

生命機能或會停止, 但看你相信甚麼論點, 你是否相信基督教? 相信永生, 或是佛教, 相信輪迴,
或...你都可以相信物質不變定律, 時更科學的道理, 一旦人死後, 人的身體會轉為另一種形式.
你的思想都可能會化作電磁波, 或其他形式繼續生存, 一但你看通了, 你還害怕死亡嘛?
並不需要害怕死亡, 只要你曾活得精彩, 很多老人家他們在臨終前, 最姐懷的是甚麼呢? 他們
介義自己的生命竟是如此平反, 但只要你死的時候, 你能對得住自己, 你還害怕甚麼呢?
當你死後, 你都不存在, 是否記得生前的一切, 對你來講有甚麼意思呢?
人都會害怕死亡的,未曾對死產生恐懼是說謊的, 但如果人的人生活得精采, 死有甚麼值得害怕,
如果人有一百歲命, 但卻渾渾噩噩, 才是最可怕的, 所以說, 死亡並不可怕, 最可怕的無聊的
一生, 所以我勸你從現在開始, 開始探索人生, 計畫生命, 並充分享受人生.

宗教在某程度上的確可以撫慰人心, 一旦你接受了他們的理念, 你便不會再感到害怕, 如果你的情況嚴重的話, 我都會建議你去尋找宗教得心靈安慰.
如果你的負面思想影響了身體, 我建議你可以請教專業的心理專家, 他們不會開藥, 但會傾聽
你的情況,

我在我親人過身時, 都曾經嚎哭, 因為我也接受不了一個曾經存在的人, 突然間離去,
不能再和她說話, 不能見到她, 不能吃她煮的飯, 這種感受, 我仍歷歷在目,

我覺得你可以和你得其他親友傾訴, 或和老師交談, 他們是長輩, 歷練的比你多, 一定能夠幫你的,
而且為何不從今天開始, 便多約朋友聚會呢? 你可以參加社會活動, 參加義工, 探訪服務, 當你
見到很多情況更可憐, 或身心殘障的人士, 你便會看到你自己的問題, 很容易迎刃而解.

樂觀的精神讓人很容易解決問題, 也令人對生命有衝勁, 相反來說, 悲觀則會令人對生命失去希望,
除了會加快死亡的過程, 而且會增加皺紋, 所以勸你都系樂觀D好!..
2009-06-14 11:20 am
我不想拿分,只想是想解釋一下痛苦~~
(我是很明白你的感受,我也是從中間明白了痛苦的定義)

如 :
若你的手能拿起10磅,但現在要你拿起20磅的東西,
時間長了,你的手會累,再久一點會痛

你在乎的東西 = 拿起
你手的能力 = 心所能承受的壓力 = 份母
痛苦 = 份子

(公式化的痛)
當 :

份子>份母 = 痛
份母>份子 = 還能承受

現在,失去親人的壓力 大於 你心所能承受和所能理解死亡的能力,所以痛,你可以加強你的份母.

例如 :
明白死亡

每天單是餓死的人,超過3萬,每一個都有親人,每一個親人也要面對死亡,所以,我們都只是冰山一角.

死亡,是人必經的,必須面對,沒法逃避.是要叫人謙卑

你現在的痛苦,讓你能更明白他人的痛苦,在朋友面對同樣的問題時,你更能安慰他人,所以你要更加堅強,可以安慰你自己,家人和朋友

死亡,是讓人珍惜每一天.

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出世前,爺爺已過身,
3歲父親過身,
7歲公公便走了,
16歲(女麻女麻)走了,
00年二叔走了
07年婆婆走了
今年,舅父也走了(終年52歲)

死亡是不斷發生,看開一點,這是讓人成長的一課
2009-06-14 10:05 am
我係基督徙.信主年資不深.而我也經歷家人死亡.我感得死後永生睇法.首先我相信人都有靈魂.死後要知自己去邊.我想自己是自由有地方去.同時再唔希望再有身體因為身體會壞令我痛苦.

而信主也不是因為這句可永生就信.主令我有從新的想法.我又感覺這種想法是好.我試祂給我啓示去行.看看自己困難有否唔同or令我有新發現.看看自己會唔會遇見衪.聽到祂.我一開始唔鍾意佛教因為佛祖都是人不過佢是生活中學懂中傭之道.經過修行思巧人..轉生由誰定.佢救唔救到靈魂......靈魂可唔可以自由選佢自己生活方式.

我知道有主信的人唔害死.佢地[朋]什麼唔怕.佢地話主的力量.

我都覺得有.至少祂以經為我安排心理準備.慢慢來教.唔會難又唔可怕.所以我開始理解死亡和做旅客的身份好好享受面試事情盡管事情不如我意.我都會享受其中樂趣

如果希望了解基督教對死看法.去教會問牧者.傳道人比較正確可以深入發問.自己思巧.
2009-06-14 9:49 am
只能說 因為你經歷過親人離去對你無形中心理有影響 試下慢慢抽離傷心一定會有 但你得16歲 我知對你壓力打擊一定好大既 人生就是這樣無奈 人總離唔開生老病死 唔洗驚 好多正能量支持你 振作多d做其他野慢慢投入返 飲少少酒好訓d但唔好上癮係咁追要識得停 (唔知係幫左你定害左你) 希望你會好返~
2009-06-14 9:41 am
1)係人都怕死嘅,你俾件事影響左,都好正常.我爸62歲先生我,細個我都諗住佢會好快死,結果01年死左,好似唔見左d嘢咁.我都幾想死,成日覺得人地幸福家庭,尤其係父親節.
2)唔係,你喺得呢度問,即係冇事.通常係覺得自己可以解決,覺得自己冇問題,先容易失控嘅.不過你要注意下d情緒.
3)每個人都會死,如果你當每1日都係最後1日,做好自己,唔好諗咁多嘢.
4)你乜都可以做,幫人,唔好諗太多,時間過得耐d就好,唔使刻意做d乜.
2009-06-14 9:30 am
1.)我為什麼會變得如此怕死?
因為妳依家仲算幸福,覺得生有可戀,怕死後會失去呢一切!
2.)我是不是有病,要看醫生?(如焦慮等....)
唔算大病,只是思想上的困惑,建議搵專業的心理輔導傾下!
佢會幫你搵出成因,從而話妳知點調校你的心態。
3.)我該以什麼態度面對死亡?
作為有生命既野,一定會死,正所謂有生就有死!
但求一生光明磊落,對得住人對得住自已,即使死都會安樂而去!
4.)我應該如何才可以振作?
既然遲早要死,就當每一日都係你生命的最後一日,
盡力做有意義的事情,力讓自己開心,讓周圍的人也開心!
這樣就已經很好了!
以一就係我個人對生命的睇法!

收錄日期: 2021-04-15 21:31:31
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