(15點)雖然每日都早訓,但都係好眼訓! thx!

2009-06-14 4:43 am
我每一日都好早訓(11點幾),但第2日起身都好眼訓(6點9起身)
令到我每一日上堂都唔專心,追唔上進度
而有1次真係頂唔順,終於連堂訓左90分鐘
但臨落堂個陣,有同學叫醒我
我個陣個同學話我個樣呆哂,仲話我乜你訓左咁耐架,我就話::係咩
但個陣我仲係呆緊,load緊d野咁樣
但奇怪係,當我一起身,我就好似失平衡力,個人企唔{搵]

我返屋企有問過媽媽,佢話係我唔夠訓
但係有次我8時幾訓,第二日都係眼訓

我想問下,真係我唔夠訓,定係我個人有問題?/(唔好copy資料)
呢個問題都有困擾我1年,,thx!!!!
更新1:

我由細到大都唔會午睡,唔知關唔關事 我有小小血糖低

回答 (4)

2009-06-15 7:23 am
✔ 最佳答案
我都係咁喎,
我成日都訓,
訓左13個鐘都唔夠,訓完再訓都重得
好討厭呀,搞到冇時間做野,
睇下電視,出街玩下都好呀,

有時趕功課,都係好眼訓,
明知唔訓得都訓著左,
搞到成績差哂,
飲咖啡反而訓得林,
以前完全唔係咁架

而家我以經搵到解決方法啦!
每日剩係6個鐘就夠啦
你真係想改善既,
SD 個EMAIL比我呀,
再交換電話傾下
[email protected]
2009-06-15 8:58 am
氣血虛 氣血不行 中醫及針灸 可按血海 關元 氣海
2009-06-14 7:52 am
如果冇特別病症的話,經常疲勞既原因主要係營養不足
其實有時日常飲食都真係好難吸取每日所需營養
如果揀飲擇食的話甚至會失去營養多樣性

我建議你可以食營養蛋白素,吸取多d營養
同埋可以改善腸道,令腸臟既絨毛健康,增強吸收營養的能力

想知多d可以Add我MSN傾下
[email protected]
2009-06-14 5:14 am
你係咪血壓低OR貧血..
我都係呢種人..訓極都唔夠..黑眼圈都係咁勁...
個個都以為我冇訓覺..
其實我日日訓足10幾個鐘..

食多D有營養既野..<--真係好緊要飲食要均衡..
拉下筋..飲多D水..
有能力既去食中藥調理下

收錄日期: 2021-04-27 12:48:43
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