拉筋可唔可以瘦架!

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必明小知識:
人體內有高中低溶點或硬中軟三類脂肪，高溶點難流動的硬脂肪集中腹部，中溶點在臂腿臀，低溶點易流動的軟脂肪以胸部最多。若無減肥豐胸專家監督指導和儀器，減肥會先減易流動的胸部軟脂肪，留下腹部硬脂肪，所以越減肥腹部越凸顯，最後變成胸細腹大！ 所以減肥要減得岩.可以配合瘦身內衣幫忙造出細腰線條,也提高按摩高溶點難流動的硬脂肪(肚腩位),防止減肥減到胸細都未減到肚腩既情況出現.

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睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
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用左顧問既方法3個月增左9磅,
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拉筋只可以firm唔可以瘦
瘦要燃燒脂肪先得

我建議你去買依家係日本好hit的瘦身衣同瘦身褲呢d
可以24小時都瘦身同修身,如果你係女既仲可以揀有豐胸功能添
我自己試過就好有效,同平時一樣就可以減到更加多卡路里
訓覺都可以減到肥呢,著住黎做運動就減得更加多
可以健健康康輕鬆咁瘦身

我自己就去開呢間買,因為check過佢真係正貨
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依家因為hit出左好多假野,所以要小心買呀
可以去佢地個blog睇下

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有咩問題都可以同我交流呀,我係個減肥精^^

我係一個由細肥到大既女仔 以前經常比同學笑我肥 仲話我塊面脹到個好似個
麵包咁 由個時開始我就決定要減肥 試過做運動 但減唔到仲大隻左
節食左一個星期捱唔到肚餓食返野仲肥過之前 用減肥藥一個療程都冇效果
而且面色差左 好冇精神經常覺得好累 好口乾 心跳率快左 新陳代謝率慢左仲好容易病
停用左之後都係反彈 後來朋友介紹左個顧問比我 佢用一個好健康既方法幫我減左30磅22吋
仲教識我點keep住唔肥返
如果你地想減完唔肥反都可以搵佢幫手架
填完問卷會有營養顧問免費跟進
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希望可以幫到你!
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如果你係認真想最後一次減肥而唔會肥番, 可以試下我個方法
我朋友用左呢個方法半年減左97磅. 而我因為以前打籃球關係
無做運動之後, 下半身由肌肉變左肥肉. 搞到上下半身好似啤梨型咁
用左好多方法都減唔到, 試過減肥膏減肥藥節食餐單, 仲試過去推脂做機
都無效果...
但係而家我跟左個顧問, 佢幫我一個月減左6磅
但係全身總共修左9吋. 剩係個pat pat都瘦左3吋
大脾瘦左2吋
幫我減果個顧問自己減左62磅, 條腰瘦左11吋
已經超過3年半無反彈, 真係好有效

就係呢個網頁入面ge顧問幫我減架啦, 希望可以幫到你啦 -
http://www.ourhealthycoach.com/family

減肥一定要以健康為主 ,選擇有效及對身體沒有副作用的產品為明智。重要減完唔肥番。
我現在正採用一種細胞更新的產品減肥, 不用運動 , 但要飲足夠水份 。一共減了24 磅 , 4吋腰 , 7吋肚腩 , 3吋PAT PAT , 全身減了30吋 四年也沒有肥番 ,我的朋友也用同一方法減去 40磅。就是以下網址 http://www.ourhealthycoach.com/love 的營養顧問幫我。你或者可以一試! 只需要填好你的資料 send出, 就有專人聯絡你, 仲有免費脂肪分析送俾你添!

市面上好多減肥方法，但好多科學家長期研究得出，
減肥最有效最健康的方法得兩種，一係營養餐單，二就係營養代餐！

其實減肥好簡單！得一個方法，就係吸收少 D 卡路里；
消耗多 D 卡路里，就係咁簡單！但要有足夠營養，
唔好用節食、食藥物 D 咁蠢同唔健康方法，要加快新陳代謝，
健康減肥就係咁簡單！
好多人都不斷希望尋找到一D真正有效的減肥方法，
尤其係用一D儀器、藥物等, 完全不顧及後果及後遺症的產生！


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13歲,,,可能到15歲你到青春期會開始,,可能變瘦d,,
而且拉筋同yoga既道理一樣,,,係就係減到,
可能要睇下你有冇用到果個力度,,,
唔係話日日拉一字緊就瘦到大腿,,
更加唔係一日既事,我明白你好想瘦既心情,,
有冇諗過係米自己時時都零食?食soft drinks?
講真,,本人認為減肚快過減手,,,
不如試下訂一個目標,,減到下腹先開始減腳,,
如果你真係等唔到,,一定要全身減,,
要日日都做1小時運動,,e.g打籃球,,跳舞,,
要持之以恆,,否則一定唔會成功,,,

而你話拉左一日好似瘦左,,
即係話你要keep住日日拉,,就會有效果,,
你只係13歲姐,,
我朋友中一果時真係好肥,,但到14-15歲左右開始瘦落黎
佢話唔食lunch,,返到屋企唔食零食,,,dinner食少少,,,(要營養)
但早餐要食幾多,,,不要果汁 ,牛油 全脂奶....
要keep 住做呀!!