我想問關於吃晚飯時間

香港人生活比較緊張,放工時間都起碼六點以後,交通又擠塞,回到家最早都7點之後,因此晚飯時間起碼7:30-8:00。但是太遲食飯對健康有害無益,因為食完飯等應等食物消化了才睡覺,起碼要三小時以上,如果習慣早睡就不太好,否則就被迫要遲睡了。
何時吃飯其實都要因應家人需要,外國人都好多5,6點就食飯,食完飯後就一家人起散步放狗,當做運動,有益身心之餘,又可多些家庭樂,全日的疲勞緊張都全消。
所以反正早吃飯只要好處,沒有壞處,你也不必介意與別不同。或者其他人應該羡慕你呢。

一般人因工作關係 , 多數都是 7 :00後食 , 以前我爺爺都是一定5點幾食晚飯的 , 後來父親話提議遲小小 , 之後就 6 :30了 , 現在返工更改到7 點幾啦 ! 可能你家有長輩 , 長輩一般習慣早食跟住早睡 , 所以5 點囉 !

其實一個家庭吃晚飯的時間沒有準則，視乎每個家庭的生活習慣吧，一般正常都在七時左右吃飯。

亦有一些為了就其他成員的工作時間不一，才推辭或改早吃。

沒有甚麼正常或不正常的啊。