點解會有橙皮紋?

點解會有橙皮紋?
並非醫學用詞，美容界的廣泛使用令此名詞在現今社會十分流行。美容界以橙皮紋一詞形容因脂肪積聚於表皮下，而形成狀似橙皮的皮膚外表。橙皮紋普遍出現於青春期後的女性，而且常見於大腿、臀部和髋部等部位。由於較多女性會關注她們的外表，一些皮膚科醫生亦對這種皮膚上的正常變化甚感興趣。
脂肪於皮膚下層纖維腺之間積聚，就形成橙皮紋。雖然男性和女性的皮膚下層均有脂肪，但只有一般女性才出現橙皮紋，因為女性儲存脂肪細胞的纖維組織有所不同，當纖維組織變得缺乏彈性，在組織之間叢生的脂肪細胞就會凸出，令皮膚看來凹凸不平。脂肪組織緊繫著深層結構之處，就會出現起伏不平的皮膚外層。
皮下脂肪是皮膚的一部分，只是負責儲存脂肪細胞的纖維組織在排列和彈性上的因素，導致橙皮紋形成。脂肪細胞本身是正常的，而形成橙皮紋的脂肪細胞與身體其他部位的脂肪細胞亦相同。
做運動和節食都不能消除橙皮紋，因為身體通常會先燃燒其他部位的脂肪，如腹腔位置的脂肪，以作補充能量之用。當然，做運動可改善循環系統和有助淋巴排毒，亦可改善膚色和皮膚的光澤度。
如何消除橙皮紋?
現時美容界推薦多項配製食品、藥物和治療方法，為女性消除橙皮紋。然而，大部分都是沒有科學根據的。沒有證據顯示藥膏和潤膚霜可去除橙皮紋，雖然部分產品有助排出水份，短暫去除橙皮紋，但當水份再次積聚時，橙皮紋就會復現。
此外，亦沒有證據顯示奉行特別的飲食模式、服食營養補充劑、草本藥物或維他命可幫助去除橙皮紋。當然，均衡飲食是最理想的。奉行低脂、水溶性纖維較高的飲食，再加上盡量少攝取糖份、脂肪和防腐劑，可改善您的健康狀況，令您看來更加健康。結合使用激光、紅外線和按摩等療程，事實上亦效果不一。
在皮膚塗上化學物是不能「溶解」或「燃燒」脂肪的，按摩可增加血液循環和加強淋巴排毒，令您的皮膚看來更緊緻結實，幼嫰潤滑。脂肪細胞纖維組織被緊繫著，因此不能將脂肪細胞從皮膚的某部位推往其他部位。所謂抽脂方法，就是從皮膚割開小切口，再將抽脂的泵狀儀器置入，將某部位的皮下脂肪抽走。然而，脂肪細胞置於不同介面，因此這種方法是不能去除橙皮紋的。反之，皮膚變得鬆弛，令凹凸不平之處更難看。
雖然做運動和節食都不能去除橙皮紋，但體內積存越少脂肪，脂肪分佈到皮膚下各個纖維腺的機會亦越少。不當的節食方法會造成「搖搖效應」，令體重變動太快太大，致使皮膚鬆弛，橙皮紋就更加嚴重了。因此，最佳的預防方法都是做適量運動和奉行均衡飲食。

圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

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