健康問題!眼口鼻都好乾!

眼乾

1. 你可能有眼乾症, 買瓶人工淚水滴下, 就會痊癒
2. 你亦可到普通科診所睇醫生, 醫生都會給你一瓶
3. 早睡早起, 要有充足睡眠對你很大幫助
4. 減少用電腦, 螢光幕都會令你眼勀眼乾
5. 多吃營養豐富的食物, 紅蘿蔔和所有橙色的蔬果, 有豐富Vitamin A, 對眼睛有益


口乾
舌頭很乾？口苦吾苦？乾吾乾？係吾係少飲水，多食燥熱也？
如果都有點，甘就去買點中藥簡單煲下（叫知柏八味地黃）
或者煲點生津止渴涼茶，去中藥店叫師傅執就得拉

鼻乾
可以擦的凡士林入鼻孔。

可以在室內擺放一部噴霧機保持一定的濕度。


陰虛
指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症爲五心煩熱或午後潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。

http://www.herbno1.com/article/html/tcm-ch-dict.htm

陰虛、陰熱、虛熱
人分陰陽，陽指身體的機能，陰則指體內的體液，包括血液、唾液、淚水、精液、內分泌及油脂分泌等。陰虛的人體液及油脂分泌不足，身體因而呈缺水狀態，以致眼乾、鼻乾、口乾、皮膚粗糙，頭髮乾旱。這類人亦有貧血問題，經常手足冰冷。另一方面，極度陰虛的人，陽火相對會顯得旺盛，燃燒體內的津液，令人感到口乾喉痛，嚴重時會低熱(即探熱不覺體溫上升，但自覺手足心煩熱)，這種熱我們稱為「陰熱」或「虛熱」。

陰虛火旺
陰虛的人若胡亂補食壯陽的食物，如人參、鹿茸等，便會令陽火過旺，身體機能處於一種過度興奮及活躍的狀態，同樣會產生一種火，燃燒體內津液。病者亦會感到口乾喉痛、但不一定有口氣及眼屎，嚴重時會低熱、手足心熱及心煩失眠。

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***深信世界每一個人跟我一樣,值得活得更健康^^


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請問陰虛、陰熱、虛熱或陰虛火旺,
有什麼補救方法????