點先可以令到自己唔會對一D人或者事可以放得低同埋唔會介懷?

唔好常常因為一個人、一件事，甚至「一句話」而來決定你的情緒，如果他/它影響你的心情，你就係自毀情緒呀。

唔需要刻意改變他人的觀點與角度，每人都有他的態度和處事方式。我們只要立身處事為榜樣，運用知識，能懷著「知識的良心」，去做對的事，幫助別人，不做以及阻止別人做錯的事，你就係「良心的回答」，就可以改善人對事的觀感和你的誠意。

人與人之間的相處其實很簡單，各個事物皆是由愛編織而成的。和別人相處，只要是真心誠意，人家感覺到你的友善，自然願意和你相處。對於認識不深的人，不必刻意討好，也不用刻意疏離，我覺得保持基本的禮貌就可以了。

實際上則說明了每個人必須行動和自省才有希望，也說明了人的生存是一種主觀、自主性的決擇和追求，同時也告訴我們謙遜的反省和勇敢的改變，人生的意義才有嶄新的一面。

「先入為主」多半是由於我們對自己認知的過分膨脹，虛榮則是我們期望別人對我們的看法。每個人都是心中有一分愛，卻能表現出九分的樣子。」

當一個人認為自己比別人略勝一籌時，總會擺出高高在上的姿態；或是對某人有偏見時，總會對別人的所做所為持相反的意見，雙方就很難有真正的溝通，這往往也成為人和人之間最大的隔閡。

在這世上幾乎每一個人都在所難免的會挑剔與批評別人或者自視甚高，往往不把他人放在眼底，在這時，偏見也就表漏無疑，衝突也就此產生。

人們在第一印象、初次見面的刻板觀念，雖然很主觀但也非常深刻，我覺得嚴以律「人」，寬以待「己」是人性真正的弱點。

當我們對一個人有所成見時「先入為主」，會蒙蔽自己的視線，蒙騙自己的良心，而無法看清事實。所以，我們看人都要儘量從多方面去觀察，才不會失去公平性。也因而，我們和人交往除了第一印象，更應該確切地去了解他的為人，如此一來，就不會有傲慢與偏見的衝突產生。

其實大家不必擺出一副高傲不可侵犯的姿態，也毋須有包容大眾的廣闊心胸，只要認真反省，檢討自己，認清自己的心意，用平常的心去活出自我。

尊嚴不是與生俱來的，而是有內涵，用自己的能力獲得成就，那才是真正的有尊嚴；高傲也不是天生的，常為了褒獎自己而貶低他人，這只會令人看不起自己。真正有尊嚴、有才學的人絕不會如此妄自菲薄。

要克服「憎恨」態度，就要懂得寬恕和懂得「放下」。

和的態度、包容寬恕，令你懂得愛自己，就讓自己快樂點開心點。如果懂得愛自己，設法讓自己學會寬恕吧。

因為，真正的力量不是「生氣、動怒、出手」，而是「溫和、包容、寬恕」！當我們多一些「寬宏雅量」和「幽默自嘲」，就可以化解不愉快的情境。

任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。先學會做人，就識學會做事：對人真誠、認真做事，寬人嚴已地處事。

我很喜歡一句名諺：「寬恕別人，便是自己的榮耀。」當您打算憎恨一個人時，首先感到痛苦的，會是你自己；相對地，當你準備原諒一個人時，首先感到舒暢與快樂的，也會是自己。可不是嗎？懂得「放下」，何等自在！饒了別人的同時，你也饒了自己。做一個懂得「放下」的人，放下心中的怒，放下心中的恨，放下心中的不平衡，不要太斤斤計較，您的每一天都將更美好。

達到平衡兩種「雙嬴」之前，何妨不採用「知識的良心」去判斷，努力奮鬥中就不要太計較得失了，不要輕言棄餒，不彷思考「吃虧就是討便宜」的哲學；當「吃虧」中積累了許多失敗的教訓，從學習教訓中得到資源就是「經驗」；走錯失敗的路經驗多了，邁向「生命的成就」的出路還遠嗎？

「從未與人相比，只求突破自己。」來自於廣告標語，意者就是不斷的超越自我，已經是成功。「生命的成就」不在於你擁有多少，在於你克服了多少的困難。

雖不是一件容易的事，但當我們面對人生時，總是挾帶著快樂和痛苦、悲哀與幸福，而成熟是歲月的標記，也是你心靈的回憶刻痕。

如實走過人生才會發現，人生若能把挫折、壓力、心傷，皆處理得宜。原來，逆境心傷也是一種成熟，而成熟就是一種美。

朋友，你點睇呀?

如何可以今自己更了解自己?
http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7007011904615

負面的人生，對於人有何意義？
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7008012903328

其實...難道
放低
就在乎你放的什麼呢?
我也跟你一樣
就算過了多久
我一樣是放不下一些人或事
但我并沒有覺得煩惱

有時候如果放不下就別勉強了
勉強自己放下是更加的痛苦的
我也試過
但最後我想通了
我不會忘記
我一定會好好記住

不知道你是否像我一樣
我雖然跟那個人很久沒有任何交流
但是我的心由此至終都變不了
也放不了

我曾經去嘗試過很多辦法去放下
但只會更加痛苦
所以最後我願把過去的事或人永遠留在我記憶中
好好記住,作為一個人生的經驗。

記住:

勉強去放下是令自己更加的痛苦的

呢個可以幫到你
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凡事系吾應該執著!
對人對事都要包容 / 體諒 !
如果凡事執著, 只會令自己長期吾開心 !
應該用放鬆同樂觀心情去面對.
人生短短都系得幾十年, 何必一定要令自己辛苦
冇永遠敵人, 只有永遠朋友 !

或者你可以用另一個角度去看和用另一個立場去看該事!你換轉左另一個人去看,或者可以明白人地點解會咁樣做,明白到人地咁樣做其實都是有苦衷的!當你明白到人地做該事都是有苦衷,話不定你體諒到人地的處境,你會原諒佢呢!
點解你會介懷一件事呢?最主要的其中一個原因就是某一些人得罪左你,令到你很憤怒,憤怒到不能原諒他所引致,因為是這些人令你失去左對你來說是很重要的事情!在這情況中,只要你能寬恕到他的罪行,那你就會放得低!
在另一些情況裹,例如親人的離世,你之所以介懷的原因,是因為你失去左重要的事件,你責怪自己為何不要在生前好好與該人好好生活,關心他多一些!在這個情況裹,你需要想通一些道理才能夠放得低,這就是:不在乎天長地久,只在乎曾經擁有;命運不能由人控制得到,節哀順便等等!當你咁樣想通之後,就會比較容易放得下!
我勸告你都沒謂想那麼多了!經常強迫自己去放得它,反而更加放不下的!人到了某個適當的時侯,自自然然就會放得下的!當這個時侯來到之前,你是點樣都會放不下的(信不信由你)!既然如此,不如開開心心去過每一天,暫時別理會此事吧!人生還有很多東西都是美好的,不如留著更多的時間去體現一下吧!就算放不下又如何,人生的遺憾本來就多,多添一件又沒有甚麼大不了的!

　　這是性格，是不可能改變的，唯有經歷讓你改變、體悟。時間久了只會有所淡望。
　　當然，人體的機制，到了一定的辛苦程度就會自動放下。若還是存於執著就會有精神病或自殺，以求解脫。
　　結論：不必想太多；管太多，順其自然。