前額頭髮較稀疏,同留長髮有關?

我20歲 ( 女 )
頭髮長及腰, 未發覺有嚴重脫髮問題 ,
頭髮密度正常 ,
但前額頭髮較稀疏,
所以絕對唔可以梳all-back的髮型 (望上去似禿頭同額頭好高 )

#有朋友有以下的建議, 我都唔肯定
佢話 :
你的頭髮太長, 導致營養分布不平均
營養去曬長髮,
令到前額頭髮沒足夠營養,變得稀疏

##所以佢建議我剪短頭髮,
話後面的頭髮短d , 營養分布會較平均
令前額的頭髮更健康,
從而無咁稀疏

佢的講法岩唔岩?係咪剪短頭髮有幫助?