好唔開心``想輕生呀(20分)

係"冇自信'GEE表現!!

你應該多D同朋友分享心事, 一來朋友可以關心你、明白你多一點；二來增加你與朋友之間的友誼，另朋友了解你多一點。
三來增加人與人之間的溝通技巧，久而久之，你同外界溝通都會冇咁驚……
因為成日收埋D心事係個心度好易有抑鬱 , 我都試過......
同埋冇人知你想點， D FRIEND都唔會當你係知己﹙因為佢以為你只當佢哋係泛泛之交！﹚

另一方面，你可以睇多D書E.G. 卡耐基gee書：《人性的弱點》、《人性的優點》……
呢d書都可以教你點樣同人相處，點樣應對係最好。

平時多d吸收不同類型gee資訊，咁同人先有不同話題。
多d關心別人，別人先會關心你！

你個樣好認真其實可以係你gee優點，因為係朋友心目中會覺得你gee誠信度高，係可以信賴gee人！

另外，每朝早係鏡子前面笑一笑，話俾自己聽今日你好靚， 都會令你心情開朗，從而增加自信， 有自信自然可以吸引好多人同你做朋友啦！ ^^

2009-06-03 14:59:23 補充：
聽多d輕快gee歌都會令人開心d~~
e.g mika (尤其係love today) , joey(開動快樂-coke廣告歌) , 我唔開心聽完都會即刻笑返 ^^
你笑容親切, 朋友自然敢同你傾偈啦~~

我同你有1點相反,,就係你個樣好認真,,唔識笑.
而我,,同FD傾電話果陣我笑果陣,,佢又話:我覺得1D都唔好笑囉.
[ 解決方法: 令自己開心D,,唔好笑得太痴線,,但係又唔好太認真,,唔識笑 ]

我同你有1點1樣,,就係我地講野好細聲...
其實我係細膽,,同熟既人可以玩到好癲,,
但係如果同D唔係好熟既,,我無咁癲..
[ 解決方法: 結交多幾個好朋友,,由朋友方面識朋友,,如果同果個人熟,,你就會講野大聲D架啦! ]

至於人地講野,,你唔知點答佢,,
就唔好答,,廢事講多錯多呀麻...
如果有多個FD答佢,,你如果認同,,
就話係囉係囉.. 差唔多咁啦...
[ 解決方法: 諗到咩就講乜,,不過都係三思會唔會傷害到人... ]

我同你一樣, 係一個好認真既人
成日面無表情, 比人感覺好認真
比較怕羞, 習慣左細聲講野, 又唔會好主動同人講野, 搞到無乜朋友

可以試下：
1. 每天對住塊鏡, 對住自己笑一笑。因為少笑臉部肌肉比較彊硬, 所以每朝最好多做口部運動：笑, 咀嚼香口膠
2. 多朗讀文章或報紙，訓練發聲
3. 參加課外活動, 識多d 唔同人, 就會多話題, 多與人接觸和與人交談, 習慣左, 就識比反應

唔知點解因為話不投機半句多。


我成日都俾人覺得我個樣好認真？其實不是認真？是你個樣？似苦瓜干，太不開心？拿住拿住面孔。


我成日唔識笑＝＝＝不是不笑？只是無乜嘢好笑


成日唔想講野!_!？因為無好對手傾訴


同埋講野好細聲？是你信心不足


搞到無咩朋友？＝＝因為你太悶，人地不想叫你


好唔開心-_-;？當然喇


我唔知點解好似唔識同人溝通咁？主動幫助人？保持笑容？人地才敢同你傾鬼的。喜歡不喜歡，你息勞都要放出來？我才明白你的


人地講完
我唔知點樣答返人@@？你食嘢未？食了謝謝？你今日去邊處食呀？好吾好食呀？人多五多呀？容易揾位嗎？



真係好唔開心!是呀？你自己悶死喇？記得人地叫你一齊去？你回應大聲？好！無問題，一定到。人地見你熱心回答？下次一定預你一份玩？


以上問題可以點樣解決呀?主動，扮開心，聲音回應大聲？表示是熱心，笑容，
人地問乜嘢？笑臉大聲回答，好或不好，尾後加謝謝或唔該你，目前的人不會說謝謝唔該的

我以前都係架，仲比人細聲講大笑我雞仔聲。
去過撒瑪利亞防止自殺會網上的問卷做過測驗
第一次做33分,第二次個40。
但佢地話21分就要睇醫生。
然後再做另一份問卷，佢話我有中度抑鬱。
咁我自然好想死，最後覺得生存比死更痛苦，所以就選擇生存。
因為你係有痛苦,所以想輕生而無痛苦，咁死左無痛苦，咪又想生存番???係咪??

之後，我明白左，笑 = 現實 與 荒謬的距離。
即係GAG。

咁，成日諗左好多GAG，自己笑下先，然後D,GAG越來越老練，令到人地都可以笑。

笑 = 最有效解決痛苦的方法!!

你都可以GAG都可以笑

因為你係有痛苦,所以想輕生而無痛苦，咁死左無痛苦，咪又想生存番???係咪??(呢個都係GAG的例子)

首先搵出成因先!再慢慢解決!

我成日都俾人覺得我個樣好認真/唔識笑/唔想講野/講野好細聲

個樣好認真-------------唔出聲咁坐係度做野,正常喎.
我同d同事做野都好小會係度吹水講笑,比經理見到就唔好呀ma!

唔識笑/唔想講野----------唔講邊有得笑丫!
我都係一個唔想講野既人,但去到岩我既話題又會好識吹.

講野好細聲-----------你怕羞囉(冇自信)

我唔知點解好似唔識同(其他人)溝通咁
人地講完我唔知點樣答返人@@
-------你怕羞+緊張,所以一時load唔到囉 =口=

如果我冇估錯.....你比較like用字既!!

以下乃個人愚見，請自己再思考...謹作參考：

[我成日都俾人覺得我個樣好認真
我成日唔識笑]

我想問你幾時會笑？製造多些令自己會笑的機會，你笑慣就自然會笑容多一點。"我個樣好認真"---這是你的性格，很難改，要明白和接受這是你，強行去改變自己反而會變得不舒服，何必呢？建議改變想法/心態 (正面一些會給人感覺開心一點)。接受不開心是正常的，人生的起跌是正常的，不用輕生那麼嚴重......?!

[成日唔想講野!_!
同埋講野好細聲
搞到無咩朋友]

那我想問你怎樣和人溝通 (e.g.家人)？建議多參與社交/課外活動，這樣會增加與人接觸的機會 (e.g.找人幫助、大家研究共同的事等)。什麼活動也試試吧，你唔試又點知自己鐘唔鐘意呢?!right?

[我唔知點解好似唔識同我溝通咁
人地講完
我唔知點樣答返人@@]

我有時都唔係好知點樣答返人...於是我就常常聽人怎樣回答，我都係學人架 ;P 而家慢慢就好左好多 ^^ 但仍在學習應對技巧 =]

希望幫到你啦~

2009-06-02 22:08:44 補充：
有唔識應對的情況可以在這裡問問人也可以 ;)

你應該多D同人地傾計,傾計時,笑多D,nice D,咁人地就知道你既另一面,同你做朋友啦~

其實我都不怎麼會跟我的朋友溝通，但她們很好，寫了一封信給我，跟我說了我要改的地方和改決的方法，所以我建議你嘗試問下你的同學，她們心目中的你是怎麼樣的，你應該怎樣改。加油！

咁又幾慘既

其實你可以試下每日照鏡,學下將個咀向上微微傾斜幾度,慢慢你就會學色點笑了

同埋講野大聲d,咁細聲人地會唔知你想點嫁!

若果唔色點同人溝通,可以試下搵學校社工幫下手
若果唔色點回答人地既話,可以試下以微笑、好驚既表情或者唔理佢講咩都「嗯、嗯」

希望可以幫到你啦^^
人生有幾多個十年? 最緊要痛快!!!活得開心!!! 加油呀!!!!

且慢！！！
兄台！ / 靓女!
我都我成日都俾人覺得我個樣好認真
我成日唔識笑~
成日唔想講野~
但系都唔洗死咖！
你嘗試系網路多D同距地溝通,
之後熟落 D 咪會慢慢地開始會傾計,玩...
慢慢來,


生活愉快！